剧情简介：房中八段锦源自“七损八益”的“八益《黄帝内经》只提到七损八益”，但未详述其内容，这使后世对“七损八益”有诸多不同见解，但是都偏离了“七损八益”的核心，直到马王堆汉墓出土房中术帛书之后，“七损八益”的含义才明晰，其中的“八益”实际上是“治八益”，即是房中术修炼的八个步骤，即“治气、致沫、知时、畜气、和沫、积气、待赢、定倾’“七损”即为房中术修炼的八个禁忌，即，)“闭、泄、竭、勿、烦、绝、费”，“七损八益”实际是就是房中术汉代儒学兴起后，医家多为儒家出身，为避讳直接讨论“性”的内容只截取“七损八益”这种房中术的养生祛病理论，使其核心的房中技能失传。“七损八益”旨在通过房中术培补元气，避开“七损”，实现强身健体、延年益寿等功效。
房中八段锦实际上是对马王堆汉墓出土房中术的还原与新解，是结合唐宋时期的道家内丹术，阴阳双修术等内容，来解释马王堆房中术中的“治八益”，而形成的一种房中修行功法，旨在还原汉代真正的房中修行方法，为现在社会上鱼龙混杂的房中术正本清源。
类型：医学健康 / 健康
作者：袁浩 / 何鸥
