剧情简介：【全美国民心理学家教你与情绪和解，变负累为财富，发挥自己最大潜能】 【8大急救方法，告别：敏感、焦虑、恐惧、迷茫、无助、焦躁不安】 【人人都能学会的情绪管理指南和重建自信手册】 【任何“太敏感”“玻璃心”“内心戏多”的人都能从此书获益！ 】 【全美6500000人正在学 习；美国电视台节目常年推荐】 【8大对策，47个技巧，高效管理负面情绪】【运用辩证行为技术破除性格魔咒】 【不做情绪的奴隶，把天赋发挥到极致，成为真正厉害的人。 】 ************************************************* 情绪高度敏感是一种天赋，也是一种负累。如果你是情绪敏感的人，那你天生就对他人的感受敏感，很容易与他们建立情感连接，对大自然一切事物感知敏锐，具有很高的艺术感和创造性，这是你与生俱来的天赋；同时你也很在意别人无意中说的话、一...(展开全部)
作者：卡鲁恩・霍尔
出版社：中国致公出版社
ISBN：9787514513615
