剧情简介：30 年来，全浸式游泳使成千上万的游泳者受益！ 像鱼一样游泳，自在水性，轻松掌握 ◎ 编辑推荐 ☆ 全浸式游泳终于有简体中文版教材了！ “全浸式游泳”在国内专业及业余的游泳圈子里都已流行多年，各类平台上也不乏理论介绍和技巧教学，但创始者本人编写、畅销二十多年的经典教材，终于被引进，值得入手。 ★ 理论讲述和技巧教学相得益彰。 理论讲述面面俱到，技巧教学步步分解，有插图，有训练计划，有各种辅助建议，远非一般游泳教学书那样繁琐、枯燥，而是简洁、实用，极具启发性。 ☆ 让每一个人都爱上游泳。 本书的目标读者始终是最广大的游泳爱好者们，而特里的写作初衷正是让游泳技术变得简单易学，将游泳乐趣带给每一个人。这也是“全浸式游泳”的核心精神。 ◎ 名人推荐 一个好的教练提供的最有价值的服务是提高你的技巧，而不是让你更加努力。特里·拉夫林在简化这项复杂的工作方面做得很...(展开全部)
外文名：Total Immersion:The Revolutionary Way to Swim Better, Faster, and Easier
作者：特里·拉夫林
出版社：后浪｜上海文化出版社
ISBN：9787553520537
