剧情简介:30 年来,全浸式游泳使成千上万的游泳者受益! 像鱼一样游泳,自在水性,轻松掌握 ◎ 编辑推荐 ☆ 全浸式游泳终于有简体中文版教材了! “全浸式游泳”在国内专业及业余的游泳圈子里都已流行多年,各类平台上也不乏理论介绍和技巧教学,但创始者本人编写、畅销二十多年的经典教材,终于被引进,值得入手。 ★ 理论讲述和技巧教学相得益彰。 理论讲述面面俱到,技巧教学步步分解,有插图,有训练计划,有各种辅助建议,远非一般游泳教学书那样繁琐、枯燥,而是简洁、实用,极具启发性。 ☆ 让每一个人都爱上游泳。 本书的目标读者始终是最广大的游泳爱好者们,而特里的写作初衷正是让游泳技术变得简单易学,将游泳乐趣带给每一个人。这也是“全浸式游泳”的核心精神。 ◎ 名人推荐 一个好的教练提供的最有价值的服务是提高你的技巧,而不是让你更加努力。特里·拉夫林在简化这项复杂的工作方面做得很...(展开全部)
外文名:Total Immersion:The Revolutionary Way to Swim Better, Faster, and Easier
作者:特里·拉夫林
出版社:后浪|上海文化出版社
ISBN:9787553520537