剧情简介：这是一套中国历史上影响最大、习练群众数量最多的保健按摩功法，其特点是简而易行，人人可练且费时不多。这套保健法包含气功、按摩和内外俱练的动功。读者可根据自身条件自我按摩，不受时间、环境限制，易于坚持。 《保健按摩(平装本)》初版于1962年，是新中同成立后出版的第一本保健按摩图书。这套按摩养生术原是谷岱峰老先生家族秘不外传的“镇家之宝”，其家数代坚持习练，效果显著。后为解决自然灾害时期全民体质低下的问题，党和政府积极发掘出了这套简单易行、安全有效的全民保健方法，由谷岱峰著书，体育部和卫生部重点推介推广并印行。 此书一经出版旋即广泛传播，冈其简单有效，深受广大读者喜爱，1962—1979年曾9次印刷，累计印数超过100万。20世纪70年代，《保健按摩(平装本)》和《赤脚医生手册》一起成为当时最“畅销”的两本健康书籍。此书在港澳台地区、日本及东...(展开全部)
作者：谷岱峰
出版社：世界图书出版公司
ISBN：9787510030949
