剧情简介：年度最值得看的一部积极人生能量书！ 《纽约时报》《华尔街日报》《福布斯》《今日美国》、CNN、CNBC一致推崇盛赞！ 聚集能量，冲破消极，提升你的内在动力和幸福！ 让你彻底了解自己，走出心理困境的自我成长之书！ 凯伦·伯格二十多年的心理研究，用亲身经历，精心设计的课程，以及切实可行的操作步骤，幽默温暖的语言，让你扼杀掉困扰内心的隐形杀手——消极情绪，学会自我改变、自我关怀，给你的成长带来更多的智慧和力量。 凯伦·伯格的这部积极心理学经典之作，不仅可以让你掌控情绪，成为自己的心理医生，还可以为亲友带去温暖向上的力量，让无数人从思想、情绪和身体的桎梏种解脱出来，活出真我，踏上少有人走的幸福之路。
作者：凯伦·伯格
出版社：北京理工大学出版社
ISBN：9787568238533
