剧情简介:與其用心想,不如讓「身體」總指揮 找回被遺忘的神奇本能! 認知科學家教你發揮「用行動變聰明」的潛能訣竅 *大量科研與實驗論證:我們不是只會「想了才去做」,動作也可以反向創造思緒 *大腦總是想得太多:揭露芭蕾舞者到傑出運動員的奇巧身體記憶絕學 *想和另一半更有同理心,請多模仿她/他的表情;想破解對手想法,請研究他們的談判姿勢 *「腦+身體」學得快:破解孩童早期閱讀與學習力啟蒙關鍵 我們總以為「大腦如何想,自己怎麼做」,其實,更多時候是「身體在形塑心智」, 並且不知不覺地影響著我們如何學習、理解、產生創意,與決定情緒。 如果你曾經雙手拚命地揮舞,只為了想起一個字,或者曾在會議中挺身坐直,好讓自己感覺更有自信與警覺性,那麼你已經知道可以藉由一些方式,讓身體影響大腦。 過去,我們將大腦視為主控中心,負責解讀我們的經驗,決定要做什麼,操控我們的身體。但...(展开全部)
外文名:How the Body Knows Its Mind:The Surprising Power of the Physical Environment to Influence How You Th
作者:Sian Beilock
出版社:大寫
ISBN:9789865695774