剧情简介：［21世紀*權*的預防醫學鉅作，熱銷全球的健康禮物書］ 2016年美國亞馬*網站百大暢銷書 Goodreads 4000名讀者熱烈好評 全球發行超過33國語言版本 ◎*新實證的救命飲食法，都在這一本！ 整理全世界營養學臨床研究 替你釐清食物的所有矛盾訊息 教你每天都可輕鬆實踐的無病飲食法，搭配每日飲食APP 讓你擺脫癌症、中風、心臟病、高血壓、糖尿病…… ◎活用植化素的飲食科學，吃出抗病力 在燕麥片裡加入半茶匙肉桂，可提升6倍的抗氧化能力 綠花椰菜切好等40分鐘，能活化蘿蔔硫素，有效抗癌 在薑黃中加入?茶匙黑胡椒，將大大促進薑黃素的吸收率 還有抗癌沙拉、八美青醬、護肝早餐，每日健康食譜大公開！ ［吃什麼，決定你能夠活多久］ ●你有高血壓嗎？洛神花茶比抗血壓藥物更有效，而且沒有副作用。 ●想降低膽固醇？四顆巴西堅果，比一個月的立普妥有效。 ●想對抗肝病...(展开全部)
外文名：How to not die
作者：Michael Greger, MD
出版社：漫遊者文化事業股份有限公司
ISBN：9789864890668
