剧情简介：話題沸騰！たちまち21万部突破！！ 2018年 年間ベストセラー単行本ビジネス7位 (日販、トーハン調べ） 金メダリスト・全米記録保持者…… トップアスリートの疲労改善法を初公開！！ ☆人体の構造に即した、究極の疲労予防＆回復理論 ☆スタンフォードの科学×世界最強スポーツチームでの実践！ ☆最新スポーツ医学、脳科学、栄養学、解剖学、人体力学で完全裏づけ！ ☆未公開かつ圧倒的データ、豊富な実践法･･･図やグラフ・イラスト満載！ ☆ケイティ・レデッキー（五輪などで１９の金メダル）らもスタンフォードで実践！ ☆「お腹を膨らませて体内の圧力を高める」究極のダメージ予防法、日本初上陸 ☆今ある疲れは「解消」し、明日の疲れは「予防」する。 疲労回復と疲労予防、２つを１冊で実現する「回復本の超・決定版」！！ ・全米大学スポーツランキング２３年連続総合１位 ・リ...(展开全部)
作者：山田知生
ISBN：9784763136879
