剧情简介：感谢你给人以启发的教诲，世界需要你更多的看法和观念。 ——普利策奖获得者Peter Arnett 汤姆的书是一本出色的读物，通俗易懂，却让人领悟到一些深刻的东西——那就是只要拥有正确的态度，我们都能改善我们的生活，与他人更好地相处。 ——新西兰航空CEO，Ralph Norris 生活中你是否情绪低落、生气易怒、感到压力重重？是否希望能摆脱这些不良情绪？毕竟你不是天生的坏脾气。使用本书中思维方程式和汤姆医生的10 种健康思维方式，能够识别这些不良的思维观念、不健康的态度及行为模式。这些情绪或许不仅影响你，而且影响你的家人、同事及客户。如果你正在寻觅一本自助读物，那么这本书正是你需要的。有了它，一切都变得轻松容易。
作者：Tom Mulholland
出版社：重庆大学出版社
ISBN：9787562446750
