剧情简介：一个10步的内脏和大脑计划，让你感觉好的实用和美味。你的内脏会感谢你的“梅丽莎·海姆斯利”艾米丽·利明博士写了一本精彩的书，用一种非常容易消化的方式(原谅这个双关语)，用非常简单和负担得起的技巧“达维娜·麦可”利明博士的书消除了所有的噪音，用容易消化的部分解释了关于你的内脏的一切(抱歉不得不这样做)“Cosmopolitan, 7月份好的新书”你需要读这本“女性健康----累了吗?臃肿?不能专注?这是你的直觉在和你的大脑对话——是时候开始倾听了。揭开你的第二大脑的秘密，你的肠道细菌不仅会影响你的消化，还能提升你的情绪，提高你的思维。 领先的微生物组科学家艾米丽·利明博士专业地指导你了解肠道-大脑联系背后的新科学，给你10个简单而强大的肠道-大脑技巧:感觉快乐和充满活力，减少渴望，提高大脑表现，而不放弃你喜欢的食物!不计算卡路里。更多的味道。数以万亿计...(展开全部)
外文名：智慧肠道：改变一生的第二大脑饮食科学
作者：Emily Leeming
出版社：Penguin Books Ltd
ISBN：9781405964425
