剧情简介:关于自控,许多书教你许多技巧,教你怎么跟自己“好说好商量”。但是每一次“好说好商量”,就意味着一次妥协,一次放纵的可能。 这一次,来“硬”的。 ◆ 撕破“技巧”谎言的硬派自控手册。 ◆ 直究失控的根本原因,对“自我”之恶做彻底剖解。 ◆ 案例导向,提供正反模板,易懂易学。 ◆ 涵盖“求索”“成功”“失败”三个人生阶段,适合在各种生活状态下阅读。 ◆ 承袭强调自律的“斯多葛派”,醍醐灌顶。 ◆ 自控,是同“自我”的肉搏,清醒、坚毅、决绝,远比所谓技巧重要。
外文名:Ego Is the Enemy
作者:瑞安·霍利迪
出版社:江西人民出版社
ISBN:9787210099031