本片是一部中国大陆纪录片片，上映于2012-12-01，由蔡雅妮导演，由林竹/唐七/若谷主演。
剧情简介：一个人的《皮蛋豆腐》，一个人的《清蒸鲈鱼》，一个人的《牛油果拌饭》，一个人的《上海蛋饺》，一个人的《烈日松饼》，一个人的《清炖豆腐球》，一个人的《雪山西瓜汁》，一个人的《成都凉面》……一个人的不孤单美食。
20集美食类纪录片《一人食》，以每集3分钟的美味时光，重新定义“不孤单的食物美学”，用清新而富有新意镜中光景，烹调着平日生活中的普通食材。每集介绍一道菜的制作方法，一位有情趣的人的生活方式，一种独立而积极的心情状态。“一个人也要好好吃饭”，与孤独无关与美食有关，《一人食》如是说。
类型：纪录片 / 短片
地区：中国大陆
导演：蔡雅妮
编剧：蔡雅妮
演员：林竹 / 唐七 / 若谷 / 南朗 / Phoebe / 史暘 / 夏小兽 / 提子 / 安BB / 良君 / 双囍 / EV / Will / 糖果猫猫 / zhuyi / Alvin / Semuele / 宁远 / eL Yang / Andrew Chen / Chaik / Annie
