你想减压

本片是一部中国香港综艺片，上映于2020-12-31，由导演，由陈贝儿/黄耀英/姜丽文主演。

剧情简介：黎耀祥坦诚首次夺得「视帝」是他演艺生涯中压力最大的时候。为了舒缓压力，他既不听广东歌，也不看自己出演的剧集，背后究竟有何特殊原因呢？祥仔为拍摄《杀手》进行健身增肌，作为爱吃美食的人，他怎样在享受美食和锻炼之间找到平衡，避免压力过大呢？通过皮肤与外力接触，能够促使脑部产生催产素，增加安全感，甚至有助于止痛。按摩就是一种减压方式，那么是不是力度越大、时间越长就越好呢？有人说按摩后不宜马上洗澡、睡觉和喝水，这些说法是真是假？此外，专家会讲解按摩四大手法的适用场景，中医师还会介绍可缓解头痛的穴位。

外文名：你想減壓

类型：综艺 / 真人秀

地区：中国香港

演员：陈贝儿 / 黄耀英 / 姜丽文