本片是一部中国纪录片片，上映于2014-07-25，由范立欣导演，由华晨宇/欧豪/白举纲主演。
剧情简介：2005年，《超级女声》红遍中国，那是一个全民疯狂的年代。那一年，我们记住了李宇春、周笔畅、张靓颖，那一年，见证了我们最年轻最放肆的时光，那一年，竟已悄悄过了十年。2013年，12个年轻人怀揣梦想踏上这个舞台，他们曾和我们一样曾经历这十年，如今他们成为这个舞台的主角。
电影讲述的正是选秀舞台背后这一群年轻人最真实的故事，他们不再是被包装的“偶像”，他们会面对来自成人世界的否定、会愤怒、会叛逆、会疯玩、会打闹、会想要获得别人认可，他们只是一群平凡而真实的年轻人。
如果你正年轻，它是一面镜子，能让你看到自己。
如果你年轻过，它是一个时间机器，能让你回到那个放肆“ZUO”、放肆哭、放肆笑、放肆犯错、放肆沸腾的年纪。
类型：纪录片 / 音乐
地区：中国
导演：范立欣
演员：华晨宇 / 欧豪 / 白举纲 / 宁桓宇 / 于朦胧 / 范世琦 / 居来提 / 贾盛强 / 左立 / 饶威 / 张阳阳 / 于湉
