本片是一部德国纪录片片，上映于2006-10-14，由导演，由主演。
剧情简介：《自由与解放》是有关锡吕‧玛塔吉‧涅玛娜‧德维(Shri Mataji Nirmala Devi)一生的一部激励人心的电影。2007年本片在德国首映，此影片也在2008年3月21日于世界很多国家放映，以庆祝锡吕‧玛塔吉(Shri Mataji )的85岁生日。
《自由与解放》此记录片循着锡吕‧玛塔吉(Shri Mataji ) 一生，从她最早年在印度Nirmala Salve的成长生活开始，父亲是Prasadrao 和母亲是Cornelia Salve。原来家里富足，且是印度Shalivahan 王朝后裔，而这一切随着圣雄甘地的独立运动而全部的改变，开始推动印度脱离几个世纪来英国的统制。
锡吕‧玛塔吉(Shri Mataji )与甘地已经互相认识，并且在很多场合里，她出席在甘地的静坐灵舍。甘地非常喜欢她，并且认出她所具有的非常特别之处。锡吕‧玛塔吉(Shri Mataji )的父母在独立运动过程中非常活跃，他们帮助组织 去对抗英国的统制，曾被监禁很多次。此时，身为一个小孩子，她经常留下照看家庭。从住大房子，豪华的家，全家改住在小屋里。不过，孩子们都知道他们的父母的战斗是多么重要。
由于在印度的自由的到来，锡吕‧玛塔吉(Shri Mataji )能把她的注意力转到她的愿景上，虽然她在灵性上的工作已经进行有很多年，她知道她有一特别任务要去完成。就是从自我(我执)，贪婪，憎恨和条件制约这一切中，解放人类。 ....
那时，她结婚，成为一位母亲而后是成为一位祖母。她的丈夫，CP Srivastava先生，是一位卓越的外交官，之后他就任联合国航运公司秘书长，因此锡吕‧玛塔吉(Shri Mataji )进入高层社交圈。........
接着，在几位霎哈嘉瑜珈练习者，亲自述说他们的经历，还有锡吕‧玛塔吉(Shri Mataji ) 的演说，整部影片开始展现出来........霎哈嘉瑜珈发展过程，知识 、理想、 愿景....
锡吕玛塔吉心目中的自由与解放，目光远大，超越时空，她着眼于全人类从内在更深层的从人性的枷锁中带来自由与解放的使命上。此记录片除了由她现身说法外，也访问多位她身边的人，包括丈夫和两位女儿，几位门生等，一同穿梭时空，细述有关的历史和远景。很多画面都是近来拍摄，首度公开。
此影片，全球100多个国家， 数百城市在2008年 3月21日这个日子，同一天放映同一影片，介绍霎哈嘉瑜珈。《自由与解放》放映后，全世界有多个地方提供交流并帮助自觉。不少参与的朋友都体验到了他们的自觉。
类型：纪录片
地区：德国
