锻炼的真相的详情
本片是一部英国BBC片，上映于2015-04-30，由导演，由主演。
剧情简介：像许多人一样， Michael Mosley想要健康和更好的体型，但是他们却无法接受健身房和体育场的锻炼。他的新研究提出我们很多人可能会受益于一周短短三分钟的高强度锻炼。他发现了隐藏在简单的活动比如走路中的能量，并找到了我们有的人完全不运动的原因。他以自己做实验， Michael发现了关于锻炼的令人惊讶的新研究，这也许可以帮助我们活的更健康长寿。
类型：BBC / 海外纪录片 / 纪录片 / 社会
地区：英国
锻炼的真相的播出时间
纪录片《锻炼的真相》在2015年04月30日播出
