睡眠的真相

本片是一部英国纪录片片，由导演，由主演。

剧情简介：英国是世界上最缺乏睡眠的国家之一，据统计有70%英国人感觉睡眠时间不够。医生，同时也是失眠症患者的Michael Mosley通过对自己和志愿者的实验，研究充足的睡眠应该多久，讲述睡眠不足的后果，并提出令人惊奇的解决办法。

外文名：The Truth About Sleep

类型：纪录片

地区：英国