“I型人格”的“I”指的是“introverted”——内倾型人格；而“E型人格”的“E”指的是“extroverted”——外倾型人格。这种说法来自于荣格MBTI十六型人格，而I和E是十六型人格中的第一种维度。据统计，日常生活中具有内倾型人格特质的人占人口的30%-50%。I人并非社会的极少数，与E人一样，他们无处不在。即便如此，仍然有许多I人觉得自己与世界格格不入，很难被他人理解与认同。 身为一名典型I人，作者在本书中结合人格心理学的经典理论与现代研究成果，带领我们走进内倾型人格的内心世界，去了解为什么很多人无法理解甚至误解内倾型人格特质？I人们又该怎样正视自身的人格特质，看到自己的优点？ 本书是一本“赋权宣言”，引导内倾型人格了解并接纳自己——有勇气拒绝不想参与的社交活动，有底气对不合理的评价翻个白眼，收获更自如的亲密关系，也更明白自己的职场优势。同时，也希望本书能够成为打破人格壁垒的一块砖，让拥有不同人格特质的E人们更了解身边的I人，打破对I人的刻板印象。

“I型人格”的“I”指的是“introverted”——内倾型人格；而“E型人格”的“E”指的是“extroverted”——外倾型人格。这种说法来自于荣格MBTI十六型人格，而I和E是十六型人格中的第一种维度。据统计，日常生活中具有内倾型人格特质的人占人口的30%-50%。I人并非社会的极少数，与E人一样，他们无处不在。即便如此，仍然有许多I人觉得自己与世界格格不入，很难被他人理解与认同。 身为一名典型I人，作者在本书中结合人格心理学的经典理论与现代研究成果，带领我们走进内倾型人格的内心世界，去了解为什么很多人无法理解甚至误解内倾型人格特质？I人们又该怎样正视自身的人格特质，看到自己的优点？ 本书是一本“赋权宣言”，引导内倾型人格了解并接纳自己——有勇气拒绝不想参与的社交活动，有底气对不合理的评价翻个白眼，收获更自如的亲密关系，也更明白自己的职场优势。同时，也希望本书能够成为打破人格壁垒的一块砖，让拥有不同人格特质的E人们更了解身边的I人，打破对I人的刻板印象。

“I型人格”的“I”指的是“introverted”——内倾型人格；而“E型人格”的“E”指的是“extroverted”——外倾型人格。这种说法来自于MBTI16型人格，I和E分别是16型人格中的维度。 在时下风靡的MBTI人格测试中，测试结果为I型人格的占比约为50.9%。据统计，日常生活中内倾型人格占人口的30%~50%。内倾型人格并非社会的极少数，与外倾型人格一样，他们无处不在。即便如此，仍然有许多内倾型人格却觉得自己与世界格格不入，同龄人和爱人似乎都无法进入或理解自己的内心世界。也因此，陷入焦虑、抑郁、自我怀疑等负面状态中。不仅是内倾型人格的自我内耗，长久以来，他们也一直被外界所误解，人们对内倾型人格形成了刻板印象，认为内倾型人格都是过于安静、敏感、害羞、无聊的，他们也因此陷入了许多麻烦中。作者詹妮·格兰尼曼作为典型的I型人格，从小就被自己...(展开全部)

伏地魔、汉尼拔、万磁王、莫瑞亚提……这些所谓的大反派，你真的都了解么？你知道究竟什么是暗黑三人格吗？《别让控制型人格绑架你》从发生在我们身边的故事来解读暗黑型人格特质，并提供真实例子和途径来帮助我们正视自己的暗黑特质，以及面对暗黑人格者应如何与他们相处。这是一本针对大众读者的心理自助书，也是一本让你寻回真我的书。

在人生的很多关键时刻，我们都面临选择，无论是作为个体选择专业、选择职业，甚至选择伴侣的时候，还是代表组织评估候选人的时候，我们都会借助一些辅助的测评工具，来帮我们做出更为正确的决策。 MBTI就是这样一种被人们广泛采用的测评工具，它能帮助我们更好地认识自己和他人，选择最适合自己的专业或职业，寻得能和你牵手一生的伴侣。 《MBTI16型人格漫画书》由腾讯动漫超人气漫画家凉风与浩子，根据MBTI的16种人格类型特点所绘，可爱的形象、活泼的画风加上有趣的故事，让你轻轻松松了解各种人格类型，在职业发展与幸福婚恋上知己知彼，掌控自己想要的未来。 阅读提示： 建议先做完MBTI测试题后再阅读本书各个章节。

在人生的很多关键时刻，我们都面临选择，无论是作为个体选择专业、选择职业，甚至选择伴侣的时候，还是代表组织评估候选人的时候，我们都会借助一些辅助的测评工具，来帮我们做出更为正确的决策。 MBTI就是这样一种被人们广泛采用的测评工具，它能帮助我们更好地认识自己和他人，选择最适合自己的专业或职业，寻得能和你牵手一生的伴侣。 《MBTI16型人格漫画书》由腾讯动漫超人气漫画家凉风与浩子，根据MBTI的16种人格类型特点所绘，可爱的形象、活泼的画风加上有趣的故事，让你轻轻松松了解各种人格类型，在职业发展与幸福婚恋上知己知彼，掌控自己想要的未来。 阅读提示： 建议先做完MBTI测试题后再阅读本书各个章节。

你是不是经常被评价“你人真好”？你是不是总会刻意营造一种很温馨和谐的气氛？你是不是觉得为了获得认可，你只有“讨好”别人？但你要知道，需要花尽心思去讨好的关系，都不会撑得太久。每一个讨好者的内在都有一个过度敏感和脆弱的小孩，他们深陷一种执念之中——我必须要让每个人都喜欢我。讨好型人格形成的根本原因是在原生家庭中没有得到过父母“无条件的爱”。　　在《讨好型人格》中，知名心理学家提供了许多实用技巧，通过正念的方法，可以帮助你解决深植于讨好行为背后的恐惧，帮你摆脱它的束缚，重获自由。你害怕不被人爱、自己不值得人爱，或者害怕被人抛弃。你将学到慷慨大方和病态的自我牺牲之间的区别，对人格同一性和生命的意义有一个重新的认识。

简介：自由是灵魂的氧气重点写INFP，别问为什么，因为我就是

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