现代社畜顾渊穿越妖魔横行的大邺王朝，绑定氪命斩妖系统，可透支寿命推演绝世刀法、斩杀妖魔掠夺寿元。他初遭同僚陷害，凭借雷霆刀法绝境反杀，结识清冷正直女镇魔使沈清秋与天师陆九。三人携手对抗作乱妖物，揪出勾结魔族的当朝赵侯爷与内阁首辅，对方竟献祭百姓打开魔界通道。顾不惜耗尽千年寿命突破神通境，独闯魔界斩杀妖皇，彻底封死两界通道。平定乱世后，他舍弃神位，留在镇魔司教导新兵，守护世间烟火，诠释心怀苍生、除恶扬善、舍己护民的正向内核。

沈秋兰做了三十年顾家厨娘，退休回家却撞见丈夫出轨，二十八年血汗钱被卷空。儿子重伤急需五十万，前夫不救，还联合外人诬陷她、逼她下跪、抢她财产。她凭四十年厨艺和食材留底证据，在海味后厨与烧烤宴上接连翻盘，从厨娘逆袭成船队品控负责人。顾廷川与贺景年争相守护，而顾廷川为她挡下致命一刀。银发厨娘终于不再为别人活，也敢再爱。

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