十年前，山村青年贺云峥在沈知意身陷困境时伸出援手，助她走出大山、追寻人生。十年后，事业有成的沈知意重返青龙山，与他重逢，并把昔日善意化作公路、果品厂和乡村发展的新希望。两人守住初心、彼此成就，也让善意继续传递。

宋思宁与裴砚舟的十年婚姻里，屡遭对方以离婚相逼，只为迁就白月光沈念，母亲的遗物被撕毁、被诬陷伤害沈念、被逼替赛等种种经历，让一勺盐成为压垮她的最后一根稻草。她在离婚冷静期最后一日，借替赛当众揭露真相，果断离婚远走。裴砚舟失去后才幡然醒悟，卑微追妻却屡遭拒绝，沈念也因恶行自食恶果。宋思宁在国外重拾舞蹈热爱，邂逅温柔的陈屿深，收获幸福，活成了自己想要的样子，而裴砚舟只能在悔恨中度过，最终宋思宁真正放下过去，与陈屿深在巴黎经营着温暖的生活与事业。

1994年，沈川携四百元远赴异乡谋生。途中善意让座获助，初到虽屡遭挫折，但他坚守本心，凭厨艺与正直化解危机。十年间，他携手爱人挚友，从底层打工者逆袭为餐饮创业者，用善念与拼搏闯出一片天地。

苏晴下班扶摔倒的陈老太回家，却被陈老太儿子陈建军，儿媳刘艳诬陷撞人，索要20万赔偿，还扣押手机。苏晴向父母求助，上门对峙遭威胁。危急时她想起智能手表录音，却因没电无法播放。民警赶到，充电后录音证明苏晴清白，陈老太坦白是被家人逼迫碰瓷。苏晴又提醒调取监控，铁证如山。原来讹诈是陈老太小儿子陈建国策划，为还50万高利贷。最终，陈建军等人被依法处理，陈家登门道歉，苏晴选择原谅，坚守善良并学会保护自己。

林溪母亲车祸后自称从十年后穿越，执意阻止她嫁渣男陈浩，还带着户口本冲到公司逼总裁蒋深与林溪领证。林溪只当母亲患病，却发现蒋深竟对母亲口中的“未来”格外在意，还为其母安排高端检查。陈浩借机用亲密照挑拨，蒋深误会并当众斥责林溪，王姐也趁机发难。殊不知蒋深早已暗恋林溪十年，后续他看清真相，当众澄清与林溪的关系，拿出尘封十年的告白回信，一场错过十年的双向奔赴，终在母亲的“逆天改命”下迎来圆满。

苏蕊因一段被辜负的承诺陷入流言漩涡，遭村民非议与家人失望，在人生至暗时刻被沉默青年霍石安无声守护。媒婆登门提亲，父母为护女儿周全应下婚约。面对这份不计过往的真诚，苏蕊能否在平凡温暖中重拾新生。

90 年代下岗潮里，东北八级车工梁建军揣着全家凑的八百块南下谋生。绿皮车上他仗义救助突发心脏病的老人，获赠一张写着地址的纸条。从遭劳务诈骗、被地头蛇打压迫害，到凭过硬手艺开起小作坊，他始终守着做工底线，一路拿下外资大单、完成技改升级，最终返乡建厂带动下岗工友再就业，让一份善意形成闭环，也让匠人初心在岁月里扎根生长

林军是一名跨区作业的农机手，在清河村收割小麦时，刘大娘无视GPS实测的四亩二田地数据，撒泼拦车讹五百元。迫于现场环境和工期压力林军被迫给钱，留存证据后在农机手群提醒同行避雷。眼看麦子无人接单抢收，当地村民电话威胁、砸毁农机，刘大娘还拍视频网上卖惨颠倒黑白。林军公开行车记录仪完整录像还原真相。暴雨来袭，村里麦子大面积腐烂，涉事人员也受到了法律惩处，妄图讹诈谋利最终只会自食恶果。

在西門町，李康生西裝筆挺，或坐或站，但是不動。接近方格的畫面鎖定在小康身上，倏地寬廣納入所有地景。私我經驗與空間重疊，記憶的洪流像人群一樣穿梭。蔡明亮問小康：「你要不要演我的電影？」當時的一念，成就了「蔡明亮電影」。 城市隨著時光變遷，萬年大樓已經老朽，天橋不見了，《青少年哪吒》小康的臉爬滿歲月。不變的是李康生緩慢的步調，還有那一念。

《一念》纪录一位医生从临床医疗执行，到对于生命因有更深层的体悟而撰书甚至到处演讲推广。影片以正值青春年华但身体却因伤瘫痪的病人，虽意识清楚能说话，无知无觉的身躯使其没有活下去的动力。以及儿女面对父母生重病，在医护过程放手与不舍之间的天人交战导演陈志汉表示：“生死一向是生命重要课题，我关注无效医疗的议题，以及人的思维和喜怒哀乐，我觉得是有助于此议题寻求解决及讨论的借镜。”相信看了本片的人都可以找到一些出口及方法。