東莞菜極具嶺南地方特色，甚至各個鎮都有代表美食，幸好本次旅程有王祖藍這個地道東莞人帶路，引領觀眾尋找最正宗的東莞美食。除了美食之外，祖藍還帶大家在東莞吃喝玩樂，深入體驗東莞的方方面面！

汕頭與香港，地緣相近、血脈相連、文化相通。隨着汕頭文化旅遊熱度不斷上升，潮汕美食亦自帶流量，計有潮汕牛肉火鍋、生腌海鮮、鹵水鵝肉等等……系列新一輯，主持王祖藍決定「一支公」前往汕頭走一轉，為港人送上汕頭滋味攻略。除了聚焦美食之外，祖藍亦會親身體驗汕頭的獨特文化與人文風情。

廣州，粵菜發源地之一，廣府菜的中心，是每一位食客都無法拒絕的美食聖地。愛吃愛玩的主持人麥包，在廣州徹底釋放了吃貨天性，走遍大街小巷，尋找地道美食：悠閑早茶、西關小吃、新潮佳饌，夜市小攤...

曹阳因家乡闯祸赴莞城投奔李燕，卷入混混勒索、同乡会冲突等风波。他为护李燕多次出手，后被卷入赛车事件与义和集团内斗，还结识雷电等人。最终，曹阳在师父疯和尚助力下，揭露廖东兴阴谋、为唐少杰报仇，获李露股份转让，获股东支持，开启新篇。

以80年代东莞为背景，讲述弟弟阿杰投奔姐姐阿兰后，卷入帮派纷争的生存故事。姐姐是歌舞厅驻唱，弟弟因救姐得罪帮派，修车铺被烧。在江湖义气与生存挣扎中，姐弟二人面对困难，逐渐揭开真相。故事融合亲情、江湖恩怨与时代变迁，展现底层小人物在命运洪流中的挣扎与抉择。

麻甩的士司機口水發與賢妻良母程程，因一次交通意外被迫拉在一起，二人自此命運交纏。口水發靈魂進入了程程的肉身，成為了懷有身孕的「麻甩媽咪」。與口水發關係疏離的女兒Rene，因擁有陰陽眼，而成為了唯一能看見口水發靈魂的人。在口水發母親張雅、好友「爸爸」、抗癌孕婦家寧、車房仔哈利等其他人眼中，肉眼見到的是程程，內裡實為口水發。口水發被迫與程程合作，學習成為程程老公安仔的好妻子和兒子林昇的好媽媽，同時要面對怪獸奶奶美麗，應付妹妹暐賢與母親娣姐、父親誠哥之間的家事。中間鬧出不少笑話，也經歷不少難題。口水發與程程日漸互相學習、幫忙，一同面對生活，成為更好的人，務求把肚裡的BB帶到世上。

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By the end of the second World War, three prisoners wish to escape from the train carrying them from one concentration camp to another. To make it happen, they need to get food first.

长江在今天年轻人的眼中是什么样子？北京电影学院的邓启蔓、刘宗德、浙江传媒学院的张文静、查普曼大学的刘竞宇，这四位年轻的大学生导演分别从长江源头、上游、中游、下游启程，用他们独特的视角、充满青春气息的镜头语言，去表现这条亿万年的古老大河，向观众呈现一个他们眼中的长江。