90岁的老父亲悉心照料着60岁患有智障的儿子，他忧心自己年迈，不知儿子未来该如何生存。然而家中的女儿们此时却只想着如何争夺房产，还妄图甩掉照顾智障哥哥这个“包袱”。该影片是刘郁导演的第二部长片，入围了第64届圣塞巴斯蒂安国际电影节“新导演”竞赛单元。

一支备战十四运的艺术体操队，由于新队员的加入而打破了原有的平衡。新老队员之间由于技术水平和意志品质的差异时常产生矛盾。队伍在经历了人员调整、全员伤病、预选赛成绩不佳等困难后，能否在全运赛场上逆风翻盘？

王芳五十岁，为家庭操劳三十年，伺候公婆、包揽家务，却遭丈夫偏心、儿子冷漠，还被丈夫的弟妹长期排挤。儿子带女友回家当日，她终于觉醒，当众提出离婚。丈夫与儿子百般羞辱、极力反对，王芳决心不再隐忍，果断搬离家庭，收集证据起诉离婚，分割财产，自力更生。她开账号分享生活、做美食直播，逆袭成网红博主。曾经伤害她的人自食恶果，王芳彻底挣脱束缚，活成自由独立的新女性。

穷苦了一辈子的老父亲陈万山，在军工厂干了几十年，人称“万修王”。为帮儿子创业放弃一切，却被儿媳、被亲家羞辱，最终被儿子亲手赶出家门。他咬牙开了家修理厂，凭手艺逆袭。当特约拉CEO当众喊他“恩师”时，儿子才知自己赶走的是行业传奇。等儿子破产跪求原谅，他转身拿起扳手，头也没回，重新走上属于自己的人生路，虽然人生过半，但依旧能活出属于自己的精彩，谁说老年人就不能重新掌握自己的人生！

何知惠在厂里兢兢业业修了三十年的机器，因维修技术顶尖，荣获华夏技能大奖。却被徒弟王芳诬陷吃回扣赶出工厂。没曾想，离了何知惠，厂里的机器竟然频频发生故障甚至快要报废！工厂停工，订单积压，眼看厂子就要破产，只有何知惠能够拯救！

大夏神师王刚，退休后一直做环卫工，有次下班回家后，却被儿媳妇和亲家母霸占房子，赶出家门，路见不平救了一个妙龄少女，妙龄少女将自己总裁母亲介绍给男主王刚，报答救命之恩。女主为了试探男主，让自己闺蜜勾引男主，本以为男主会中招，结果男主报警说总裁闺蜜是失足女......

五十岁侯府老夫人重生救孙女，却阴差阳错救成二十五岁摄政王。一夜荒唐后她仓皇逃离，摄政王却死缠烂打要负责。原来他正是二十年前水牢里被她救下的孩子，寻她半生只为报恩。后来他甘愿放弃江山，带她去辽东过日子——这场跨越二十年的忘年之恋，终成正果。

杨天凤为给儿子林海筹备婚礼卖掉房子，却遭儿媳顾倩倩嫌弃、驱赶。江伟国本为应付女儿扮成搬水工见杨天凤，却被她的善良与贤惠深深打动，为能长久守护这份美好，果断提出结婚 。婚后，顾家不断刁难，好在结局圆满，众人收获幸福。

50岁的单身阿姨李秀芹，在相亲屡遇奇葩后，意外邂逅了隐藏身份的江海首富江建国，但两人的感情始终因为年龄的原因，被外人所嘲笑，终于，在两人一路解决了李秀芹儿子赌债，儿媳怀孕等事件后，两人感情迅速升温，最终成为了真正的一家人。

法国妇女奥罗拉面临着典型的中年危机：与丈夫分居、刚刚失业，并被告知即将成为祖母。她正慢慢地被推到社会的边缘，但当她意外地遇到了她年轻时的挚爱时，这是一个新的开始吗？