手艺人陈守拙与发小周世聪合伙开面馆，十年埋头揉面熬汤，母亲重病急需用钱时，才发现对方多年做假账侵吞营收，更撞见相恋五年的女友苏婉晴早已与周世聪暗通款曲。被净身出户的陈守拙在老街重开小店，凭一手手擀面技艺站稳脚跟。周世聪屡次使阴招打压，均被陈守拙一一化解。宁州首富顾锦书识破周世聪冒领救命之恩的谎言，全力扶持陈守拙。最终陈守拙中标全市社区早餐工程，成立陈记集团，凭手艺完成逆袭。

男子与姐夫合伙经营大排档，辛苦一年仅分得微薄收益，看透人心后决然分家创业。凭借精湛厨艺与经商天赋飞速发展，接连打脸贪心家人与一众白眼狼，一路高歌猛进，逆袭成为顶尖餐饮大亨。

男人被设计离婚，无奈娶了相貌普通，毫不起眼的现任妻子，旁人纷纷议论，并不看好这段婚姻。可妻子内心善良通透，明辨是非，更不怕吃苦受累，毫无怨言陪在丈夫身边。夫妻俩合伙开起一家小面馆，起早贪黑用心经营。女人待人宽厚，做事利落，把面馆打理得井井有条，一碗碗热气腾腾的面食，慢慢积攒起口碑，小店生意日渐红火，一家人的日子越过越兴旺。反观那些一心追逐浮华富贵，只看重外表与钱财的人，到头来大多落得失意落魄的下场。世间婚姻便是如此，美貌财富皆是外物，难得的是一颗真心。这段烟火俗世的生活恰恰印证，娶妻当娶贤。两个人彼此体谅，踏实相守，同心协力过日子，才是婚姻里最牢靠珍贵的幸福。

从内地到香港打拼的阿浩，身无分文流落旺角大排档。善良的乐乐递上一碗热面，还腾出住处收留他。阿浩留下勤恳帮忙，两人在烟火气中慢慢靠近。然而阿浩不甘止步于市井，想外出闯荡，乐乐却偏爱平淡安稳的日常。不同的人生追求让这对恋人无奈分开。后来在好友阿明的牵线下，两人再次相遇。阿浩终于明白，自己最想要的不是远方，而是有乐乐在身边。他放下执念，勇敢追回那个给他一碗面的女孩。

影片讲述了少年马祥决定走出大山的故事。他来到一千多公里外的陌生城市做拉面学徒，面临着成长和生存的挑战。本片由真实传媒有限公司（SMG纪录片中心、上海广播电视台纪实频道）、河南敦孚广告文化传媒有限公司、广州龙驰文化传媒有限公司联合出品。

苦心经营三十年的包子铺，竟遭儿媳和房东联手算计霸占！六十岁周桂兰亲眼看着自家招牌碎裂、门锁被剪，半辈子心血尽数落空。绝境之下她没有认输，搬出旧蒸笼、推着报废早餐车街头重起炉灶。真材实料的包子俘获老街食客，反观抢占门店的二人只会耍阴招，屡次暗中打压刁难。但公道自在人心，老顾客始终坚定站在周桂兰这边。她凭过硬手艺收获口碑，顺利拿下社区官方便民早餐摊位，不靠算计不靠门面，凭良心打败所有卑劣手段。

现代天才主厨林晓意外穿越光绪年间，成为破败客栈里受尽欺凌的小店员。面对欠债危机，她凭炸鸡、螺蛳粉、肉夹馍等现代美食逆风翻盘，更意外结识微服出游的冷面王爷萧景琰。两人在斗嘴相伴中暗生情愫，却因一张御膳残纸卷入宫廷旧案。且看林晓以厨艺破局、智斗强敌，在大清闯出属于自己的美食传奇与甜蜜人生。

九岁雨夜，年幼的程叙白与妹妹程星遥饿得发慌，面馆老板沈守安故意留下一碗“煮坏”的面，又让他们帮工换吃食，还供兄妹读书。七年后程叙白闯出天地，带妹妹回乡寻恩，却发现面馆早已易主，沈叔夫妇带伤失踪。他誓言用法律为二老讨回公道，接他们回家安享晚年。终于，沈记面馆在槐树下重新开张，一家人笑语不断，热气腾腾的面香里，藏着最初的恩情。

孤苦姐弟俩为给爷爷治病捡废品谋生，换来假钱四处碰壁受尽冷眼。善良面馆夫妻看破真相，默默出手相助，暖心接济并收留二人。姐弟二人铭记恩情发奋苦读，熬过艰难岁月顺利考上大学。长大之后不忘初心，携手创办公益厨房传递温暖，联手惩治无良恶人，将当年一碗热面的善意代代传承。

手作面馆店主陈念凭秘制牛骨汤与手工面赢得口碑，却遭房东恶意涨租逼迁。她表面退让，实则悄然移址对面重开。房东接连使出堵烟道、仿招牌、刷差评、断面粉等手段打压，陈念冷静取证、依法维权，依托扎实手艺与街坊支持逐一化解，最终低价收回原铺，发展为连锁品牌。