手艺人陈守拙与发小周世聪合伙开面馆，十年埋头揉面熬汤，母亲重病急需用钱时，才发现对方多年做假账侵吞营收，更撞见相恋五年的女友苏婉晴早已与周世聪暗通款曲。被净身出户的陈守拙在老街重开小店，凭一手手擀面技艺站稳脚跟。周世聪屡次使阴招打压，均被陈守拙一一化解。宁州首富顾锦书识破周世聪冒领救命之恩的谎言，全力扶持陈守拙。最终陈守拙中标全市社区早餐工程，成立陈记集团，凭手艺完成逆袭。

一碗十八块的土鸡面，让回村巡店的沈砚被当众指责“白吃白喝”。赖建锋借机讹钱，逼妻子陶梨花作伪证，又串联宗族、网红和资本势力，烧协议、掀舆论，试图在评级会上击垮沈砚一手建立的乡村文旅项目。面对误解与背叛，隐瞒创始人身份的沈砚没有争辩，只沿着十年的台账、影像和合法程序追查真相。评级会现场，证据接连公开，陶梨花终于说出实情。风波落定，村里的灯重新亮起，那碗面也有了新的规矩。

男子与姐夫合伙经营大排档，辛苦一年仅分得微薄收益，看透人心后决然分家创业。凭借精湛厨艺与经商天赋飞速发展，接连打脸贪心家人与一众白眼狼，一路高歌猛进，逆袭成为顶尖餐饮大亨。

男人被设计离婚，无奈娶了相貌普通，毫不起眼的现任妻子，旁人纷纷议论，并不看好这段婚姻。可妻子内心善良通透，明辨是非，更不怕吃苦受累，毫无怨言陪在丈夫身边。夫妻俩合伙开起一家小面馆，起早贪黑用心经营。女人待人宽厚，做事利落，把面馆打理得井井有条，一碗碗热气腾腾的面食，慢慢积攒起口碑，小店生意日渐红火，一家人的日子越过越兴旺。反观那些一心追逐浮华富贵，只看重外表与钱财的人，到头来大多落得失意落魄的下场。世间婚姻便是如此，美貌财富皆是外物，难得的是一颗真心。这段烟火俗世的生活恰恰印证，娶妻当娶贤。两个人彼此体谅，踏实相守，同心协力过日子，才是婚姻里最牢靠珍贵的幸福。

五年前，落魄毕业生傅承砚饿倒街头，陈记面馆陈叔林姨递上一碗热手擀面，还塞给他两千块。五年后，他已是宸曜财团掌舵人，归来却撞见恩人遭人逼迫，面馆危在旦夕。他出手相助，也遇见了苏氏总裁苏晚棠——她竟是陈叔林姨失散二十年的女儿“糖糖”。一碗面的恩情，半块玉佩的牵绊，商战博弈、认亲、守护、求婚，当年你赠我一碗面，如今我护你全家一世周全。善良，终会等来动人奇迹

从内地到香港打拼的阿浩，身无分文流落旺角大排档。善良的乐乐递上一碗热面，还腾出住处收留他。阿浩留下勤恳帮忙，两人在烟火气中慢慢靠近。然而阿浩不甘止步于市井，想外出闯荡，乐乐却偏爱平淡安稳的日常。不同的人生追求让这对恋人无奈分开。后来在好友阿明的牵线下，两人再次相遇。阿浩终于明白，自己最想要的不是远方，而是有乐乐在身边。他放下执念，勇敢追回那个给他一碗面的女孩。

影片讲述了少年马祥决定走出大山的故事。他来到一千多公里外的陌生城市做拉面学徒，面临着成长和生存的挑战。本片由真实传媒有限公司（SMG纪录片中心、上海广播电视台纪实频道）、河南敦孚广告文化传媒有限公司、广州龙驰文化传媒有限公司联合出品。

身为酒楼核心的主厨，惨遭亲戚暗算被迫净身出户，但他心怀对味道的执着，在深巷开辟了属于自己的小天地。他以极简的诚意与顶级的厨艺，让街头小馆重燃热火。反观那家夺权者的酒楼，因缺失灵魂而味道尽失。两相对比下，一场关于行业良心的较量徐徐展开，他不仅靠精湛手艺重回巅峰，更用实力证明了：唯有初心可抵万难，匠心才是餐饮业最硬的底气。

苦心经营三十年的包子铺，竟遭儿媳和房东联手算计霸占！六十岁周桂兰亲眼看着自家招牌碎裂、门锁被剪，半辈子心血尽数落空。绝境之下她没有认输，搬出旧蒸笼、推着报废早餐车街头重起炉灶。真材实料的包子俘获老街食客，反观抢占门店的二人只会耍阴招，屡次暗中打压刁难。但公道自在人心，老顾客始终坚定站在周桂兰这边。她凭过硬手艺收获口碑，顺利拿下社区官方便民早餐摊位，不靠算计不靠门面，凭良心打败所有卑劣手段。

美食博主穿越成清贫丞相嫡女沈宝儿，心疼清官父亲空腹上朝，日日精心制作各式早点。美味俘获一众朝臣，连皇帝都念念不忘，她顺势开办晨间膳食生意改善家境。上门提亲者络绎不绝，皇帝赐封她为含香县主，指婚温润状元顾云深，凭一手烟火厨艺收获美满人生。