厨师陆宴潜心钻研药膳，却因配方被窃被迫离开。他凭借对食材与医理的独特理解，受邀加入大型餐饮集团担任技术顾问。面对行业乱象，陆宴以药膳技艺造福病患，还救回了失散多年的妹妹。在专业团队的协助下，他与警方合作铲除了一个非法加工窝点，并捐资千万建立医疗援助基金。从默默无闻到受人敬仰，陆宴用行动证明，真正的成功，是让传统药膳惠及更多人。这是一个关于坚守，拼搏的励志故事。

外贸高管徐澈辞职回到梧桐巷接手爷爷留下的万福面馆。他一手烂厨艺遇上拥有敏锐味觉的林言蹊成为他的“试吃官”并收留了无家可归的流浪青年周圆，三人撑起了面馆的日常。后来徐澈循着破损菜谱寻访线索，逐步复原多款失传徐家面食。在经营面馆的过程中，先遇到李记面馆挑战，又在各种美食大赛中崭露头角，各级面食赛场交锋不断；他与林言蹊以面传情结为夫妻。方寸面馆藏尽烟火温柔，一碗热面道尽传承与圆满。

清末，陕甘总督因对马家面的叫好，让老马面馆迎来了黄金时代。辛亥革命爆发，长子马少清替父随军，成为军前大厨，次子马少白为革命党人，不满哥哥随军，冲动行事，使兄弟俩遭总督怀疑，从而导致马家大难临头，除马少清儿子马世杰被革命党救走外，无一人生还。马世杰成为革命党杜的义子，长大后继承马家祖业成为大厨。杜去世后，马世杰担任义兄杜永昌的家厨，但没想到身为市长的杜永昌是个大汉奸，马世杰被迫卷入政治斗争，与军统、中共、伪政府上演了一场谍战抗日的戏码，马世杰最终也迈入了革命的阵营。到了改革开放，马世杰的孙子马克已成为了马氏牛肉面集团的董事长，兰州牛肉面也已经走出国门。在巴黎的土地上，一场中西方文化的冲突降临到了马克身上。最终在事业上，中国饮食文化得到了外国人的认可，爱情上，也确定了真正所爱 。

世人皆道沈府千金锦衣玉食，丫鬟却市侩小气。谁能想到，我那平日里因两个铜板与厨房秋姨争执不休、穿着土气、常食剩饭的丫鬟，竟悄悄攒下了一笔巨款，更怀揣着一手令人惊艳的厨艺。然而，命运弄人，沈府突遭横祸，被抄家流放。正当我以为前途尽毁之际，曾经的丫鬟却凭借她那不为人知的厨艺，摇身一变，入宫成为尊贵的贵人。

由米其林三星主廚何順凱主持，以八項最具代表性的台灣飲食作為主題，爬梳食物的起源歷史、發展過程，一探從業者如何將引以為傲的食物塑造成今日的滋味，進一步深入挖掘食物背後所蘊含的深刻情感故事。

李南嘉原名李银娣，父母嘴上说公平，却用微信机器人操控抽奖。家中大额开销全压在她身上，她发现作弊手段后编写程序反转，让弟弟抽到十六万商务车。父母仍逼她承担车贷，她假意示弱试探，看清全家只想压榨自己。她当众撕破虚伪亲情，断绝所有亲属往来，远离吸血原生家庭，与丈夫安稳生活。

为了治好儿子的重病，一位母亲不顾“灵蛇不可碰”的古老禁忌，在雪地里苦寻三日，将一条百年三花蛇炖成“救命”汤羹。她满怀希望地看着儿子喝下，却不料这碗蛇羹竟是夺命的诅咒。儿子在极度痛苦中身体开始异变，逐渐长出蛇鳞，化为半人半蛇的怪物。惊恐万分的母亲求助于村中智者，才得知这是灵蛇怨气不散前来索命。为了挽救儿子，这位绝望的母亲愿意付出一切，而唯一的解救之法，却可能将她推向更深的深渊。

陈凡用心经营的陈记老汤面意外爆火，却被至亲舅舅恶意侵占百万分红。心寒之下，他果断关店弃业，远赴江南重新开店。他坚守匠人底线，限量百碗不忘初心。忠心徒弟跨越千里追随，师徒相依，传承古法面艺。人间烟火治愈过往伤痛，他终挣脱血缘枷锁，收获真挚师徒情，守住美食匠心。

林夕离开顾家那天，只带走一台豆浆机。凭借二十年的主厨经验，她从早餐摊做起，以“家常盲盒”化解断供危机，手撕碰瓷与栽赃。随后创办“晚记食堂”，设立“暖灯基金”资助山区女孩。最终林夕靠自己逆风翻盘，成为温暖他人的光。