商号主管周平三年来一直是王记羊肉铺的常客。一次他因多要了些葱花，竟被老板娘当众羞辱，面子尽失。忍无可忍之下，他第二天便带领三百名同僚转投对面李记，并利用自己的商业头脑和资源，对王记展开精准打击。短短数月，王记生意惨淡，最终倒闭，老板娘也因经营问题锒铛入狱。一场因葱花引发的商战，让人看到了商业规则的力量。

每天把筷子插在白飯上許願持續84天，筷子大人就會答應妳一切願望。「希望討厭的人死掉也可以?」「當然」

餐桌上的对错风波，饭还没吃就要先争吵一番。这是一场筷子你来我往间的家族日常故事。

沈檀拥有顶尖厨艺与过人文字天赋，从孤儿院被沈家接回后潜心创作，呕心写出大量菜谱、美食文案，所有成果却被养妹沈瑶悄悄占有。当沈瑶闯下祸事，竟逼迫沈檀替她担责，沈家父兄不分青红皂白，联手偏袒沈瑶。看清一家人凉薄面目，沈檀毅然斩断亲情，转身加入美食栏目《深夜食话》担任主播。她以美食叙事打动无数观众，直面窃取她心血的沈家众人，凭自身实力逆风崛起，夺回本该属于自己的一切。

前世，沈檀拥有顶尖厨艺与过人文字天赋，从孤儿院被沈家接回后一心为家人付出。然而却被养妹沈瑶窃取，更因沈瑶陷害和家人偏袒而惨死雪夜。重生的沈檀看清家人的凉薄，毅然斩断亲情。通过自己的自身实力，逆风崛起，夺回本该属于自己的一切。

商号主管周平在三年来日日光顾的王记羊肉铺，只因多要几撮葱花，被老板娘王大姐当众羞辱。他没有争吵，默默吃完离去。 次日，他带着三百同僚转投对面新开的李记，用一套精妙的商业规则展开降维打击。王记门可罗雀，王大姐从傲慢到疯狂，最终锒铛入狱。 这是一场关于尊严与体面的战争——当你轻视一个讲规矩的人时，你永远不知道会输得多惨。

林桂香丧夫后，守着傅家祖传老灶与刻字长铜筷。铜筷藏有玄机，食客真心赞菜，上面数字便会增长，是她筹钱治病的希望。族人傅二贵夫妇觊觎灶房，同行齐记也处处打压，流言、原料封锁接踵而至。她摆摊接乡宴，苦练手艺，在冬至祠堂坪应下比席赌约。几番交锋，桂香守住傅家席手艺，可高额手术费仍是难关，新旧之间的较量仍未结束。

筷子，东方餐桌上的默契搭档，两根木条的相遇，便开启了一场风味之旅。纪录片《筷意东南亚》聚焦于中国与东南亚的美食，以“筷”为桨，从中国出发，向着东南亚，奔赴一场食趣之约。一路所见，不止是食材被点化成诗，更是工具背后，蕴藏的匠心与欢愉。 沸腾的中国重庆火锅，映照滚烫人间；极简的文莱西米糊，调和百味生活；印度尼西亚天贝，纯粹中迸发生命之力；老挝酸肉，宛如大自然赠予舌尖的清新诗行；马来西亚肉骨茶，于锡锅中慢炖出醇厚岁月；泰国船面，盛满市井河川的风情；越南生牛河粉，以清甜悄然唤醒晨光……

审计从业者严知秋意外发现父母遭到康养机构诱导消费，花费一万八购置虚假合金银筷，还险些签下价值十八万八的高价服务套餐。为守护长辈的养老积蓄，严知秋耐心搜集线索，顺着礼品厂商与连锁会馆层层追查，逐步摸清机构全套诱导销售的牟利套路。数位受骗老人联合起来，整理录音合同等证据，揭开多方企业相互推诿的真相，被骗钱款相继追回。家庭隔阂得以消解，一众老年邻里也懂得理性消费，在坦诚相处之中守护亲情安稳。

洛以棠领证当天，发现婆家有一条奇葩规矩，儿媳必须跪着请婆婆吃饭，大嫂苏瑾已跪了三年，膝盖跪坏。她当场拒绝接替下跪，并扶起大嫂，打破这个代代相传的屈辱规矩。从反抗一个家庭到帮助千万女性，她们用行动证明：女人膝下有黄金，这辈子不跪任何人。