影片是一位父亲的自画像，他已经成年的孩子们都生活在离他很远的地方。导演跟随这位父亲拍摄了他在游泳池时、工作时和在家时的日常生活。最重要的是，他探索着这位父亲的情感。

Black Metal was originally a term that described the music of Venom, so it is only fitting that Cronos, the great forefather of this style, speaks his mind. Frightening attitudes clash as the truth is sought. Determine what is real and what is mere fabrication with the help of Gorgoroth, Immortal, Darkthrone, Celtic Frost, Gloomy Grim, King Diamond, Dark Funeral, Enslaved, Mortiis, and myriad others who have shaped the music.

影片由平日拍摄的大量的报纸上的社会新闻组成。昆德拉（Milan Kundera）在他的小说《笑忘书》（The Book of Laughter and Forgetting）里说：人反抗权力的斗争。就是“记忆”反抗“遗忘”的斗争。萨伊德（Edward W. Said）也说：这些都是我们的生存相对整全的时代的遗物，而保存它们，就是为了保存那个时代的记忆。记忆是一种保存身份认同的有力的集体工具。它不只是可以通过官方论述和书本来保存，也可以透过非正式的记忆来保存。那就是抵抗历史被擦拭的一座要塞，是抵抗的一种方法。　　这就是我做这个录像的原因，那些发生在我们周围的人们的那些令人惊骇的事件，需要一个储存记忆的瓦罐。

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欧文是第三频道的记者，发现了市长的腐败，电视台却不让他说出真相，为了揭开真相，欧文和朋友们成立了简陋的工作室，经过一系列的努力成功将市长拉下台。