他和她年过七十才走到一起，因为深知相处的时光所剩无几，所以他们珍惜在一起的分分秒秒，比年轻的恋人更加恩爱甜蜜。七十岁是他们生命的又一个新的开始。他们一起吃饭、一起吃饭、一起学习，有时也为一点鸡毛蒜皮的小事吵嘴，而他们对床第之欢似乎比年轻人还热衷。有一天她病倒了，他费尽心思的照顾她，她感动得像小孩子一样的哭了。待到她病愈后，两人唱起了《青春歌》……

小米 （ 文淇 饰）是一位在廉价旅馆上班的清洁工，而前台接线员莉莉 （ 彭静 饰）总想找她帮忙。在一个充满命数的夜晚，莉莉说服了小米替她在前台上一晚上班，这样莉莉就能溜出去见男朋友了。而一位当地的高级官员刘会长带了两个年轻姑娘小文 （周美君饰）和小新 （ 蒋欣悦 饰）入住。小米瞬间就产生了怀疑，在刘会长入住房间之后，她看到两个姑娘住进了隔壁房间。小米在旅馆的监视系统上观察着过道，还用手机给录了下来。第二天一早，两个姑娘明显看上去萎靡不振，她们回学校之后，老师觉得事态不对，给两人的家长打了电话，还通知了警方。她们在医院做了检查，得到确认，两人都被性侵了。以警探王队长 （ 李梦男 饰）为首的警察们搜查了旅馆，发现可以将刘会长定罪的监控录像，可是显示刘会长进入了两个女孩房间的那一段，却被删了。警察质询了声称自己当晚值班的莉莉，而怕自己丢掉工作、那一晚替莉莉值班的小米却一直噤声，对自己拿手机把一切都录了下来这件事只字不提。小文离开母亲去和离婚的父亲住在了一起。因为缺乏证据，看上去这个官员就要逃之夭夭了，而两位女孩儿的律师郝洁女士 （ 史可 饰）不肯放弃，而且本能地认为小米是在撒谎。

1965年，大学生夏方舟到金江二号信箱实习，恰遇陈国民等所率施工队遭遇吊车装卸难题，年轻气盛的夏方舟当面指出工人师傅不按技术规范操作。陈国民等人迎难而上，完成任务。夏方舟为工人师傅们创造装卸奇迹的智慧所折服，与陈国民结下深厚友谊。实习结束，夏方舟在二号信箱大楼门口向总指挥赵殿楚告别，与秦晓丹不期而遇。秦晓丹不经意的回眸一笑，宛如惊鸿一瞥，两人都在对方心里留下了难忘印记。

纯真开朗的女大学生吉慧英（冯文娟 饰）在突遭家庭变故后，鼓起勇气坚韧前行，在被男人垄断的煤炭行业闯出一片天地的励志故事。

45年前，刚刚建立的深圳经济特区成了世界各地新移民、新思潮涌入的试验田。自那时起，无数人远离家乡，来到这座城市打拼，许多人为这座城市贡献自己的青春甚至一切。他们和深圳的风、草、雨一样，飘荡在城市的每个角落。在无尽的迁徙和奋斗中，这些人是如何工作和生活的？纪录电影《滚烫年华》讲述的正是这些人的故事。时间写下奇迹，炙热作答人生。他们的故事，也是你我的生活。