七十岁患病老李，得知生命即将结束，他想为自己活一次，他联合年轻时候的乐队成员，瞒着家人踏上千里之外的追梦之旅.

顾清舟为支持妻子林婉月的专利研究事业，甘做三十年家庭煮夫，将一双儿女拉扯成精英。妻子归来却带回男同事沈明轩，视其为救命恩人百般呵护，反嫌恶顾清舟。儿女也受挑拨，将父亲当免费保姆。七十岁的顾清舟彻底寒心，提箱出走大理，重拾画笔，结识知己陈素，找回尊严与快乐。而林家失去他后生活崩塌，沈明轩真面目败露被捕。林婉月携儿女追至大理欲挽回，顾清舟当众清算三十年血泪账，断然拒绝忏悔，签下离婚协议，头也不回地与陈素奔赴自由人生，留林家无尽悔恨。

顾清舟为成全妻子林婉月的科研事业，甘愿做三十年居家丈夫，独自养大一双儿女。可妻子归来后偏袒男同事，儿女也受挑拨漠视他。七十岁的顾清舟心灰意冷出走大理，重拾画笔结识知己陈素。林家失去他后生活大乱，男同事真面目败露落网。妻儿奔赴大理求复合，顾清舟细数过往委屈，决绝离婚，奔赴属于自己的自由人生。

她在女儿家十年付出却被嫌弃，生病时仍被要求做饭。心寒之下，七十岁的她毅然离开，在大学门口开了间饺子店。不再依附他人，她用双手重新养活自己，在烟火气中找回尊严，活成了独立坚强的模样。

林晚放在家门口待送检的毒蘑菇，被邻居赵桂芬私自拿走，谎称购自菜市场做给丈夫食用，致使丈夫中毒成了植物人。赵桂芬非但拒不认错，还上门敲诈勒索。儿媳陈慧手握关键证据挺身而出，经法院审理判决，赵桂芬败诉承担全部责任，其家庭也彻底分崩离析。

退休金牌护士长苏芸，被儿子儿媳跪求带孙，承诺发工资、带到入园。她掏心掏肺，工资分文未取还倒贴退休金还房贷，换来的却是家务全压、孩子一生病就背锅，更被亲家母挑唆、扫地出门。心死后她重返医院高薪带教，成了人人敬重的金牌导师。她一走，家里房贷断供，便宜月嫂把孩子带得高烧惊厥，亲家母与月嫂合谋偷钱的黑幕也接连败露。被嫌弃的老妈，终活成他们高攀不起的人。

七十岁的沈安老爷子绑定变强系统后，不仅凭空生出灵根，还解锁了满级炼丹术、满级阵法、满级降魔术等许多满级技能，最终成为碾压仙魔妖三界的顶尖高手！当三界众强者纷纷登门，跪求他出任三界共主时，他却毫不在意、看都不看，转头便带着全家“一人得道，鸡犬升天”，潇洒飞升仙界。

林夜从地球穿越到一个歌曲匮乏的平行世界，凭借地球上的各种金曲成为音乐界的佼佼者。就在林夜登上乐坛之时，与大夏最大的娱乐公司签下为期十年的合同。让林夜没想到的是，从他签下合同的那一刻起，他的人生进入了至暗时刻。老板为了一己私欲，将林夜的歌曲全都送给了老板的朋友杨丽。而杨丽凭借着林夜的歌曲，成了大夏的天后，至此，天王陨落。

七十岁的李国富，为迎娶三十年前卖嫁妆救过自己家人的患病初恋张桂花，不惜与觊觎家产的不孝子女决裂、变卖祖宅、直面肺癌晚期的死亡，在老支书揭开三十年恩情真相后，获得村民和老友的全力相助，最终在麦田搭起喜堂，背着张桂花走完红毯完成婚礼，李国福含笑倒在爱人肩头。幻境里，金色麦浪翻涌，两位老人卸去病痛与沧桑，在风中相拥而舞，终于完成了此生最郑重的相守。

七十岁的高明远嫌弃相伴四十八年的结发妻子沈桂兰，偶遇看似温柔的叶秋萍便执意离婚。沈桂兰淡然签字，拿财产开了炸酱面馆，日子过得红火。高明远同居后才识破对方算计钱财的真面目，被推倒骨折后幡然悔悟。等他回头求复合，才发现早已弄丢了真心待自己的人，懂得烟火陪伴才最可贵。