现代龙套窦小婵意外穿越，附身成为奶奶年轻时的妹妹窦豆。她觉醒婚介系统，唯有帮命运凄苦的家人觅得良缘，方能重返现代继承遗产。家中常年遭受继祖父一家极品亲戚的压榨欺凌，窦小婵聪慧果敢，挺身反击刁难，守护父兄与姐姐。她结识自京城下乡的知青沈默辞，靠手工副业改善家中生计，奋力扭转一家人的悲剧宿命，于七十年代的人间烟火之中，邂逅属于自己的真挚情缘。

男主意外重生回到1985年，彼时他才二十岁，一切都还来得及改写。上辈子他在家中被偏心刻薄的母亲赵春兰压榨，常年当牛做马，对方不仅害死爷爷，最终还连累妹妹小凤为救他葬身火海。重活一世，他刚睁眼就撞上母亲逼他下田干活，这一次他不再隐忍，当场翻脸拒做免费劳力，决心护好妹妹，讨回上辈子所有血债。

沈砚辞前世身为苏家赘婿，倾尽所有付出，最后却换来一杯毒酒，落得凄惨下场。一朝重生，他回到悲剧发生之前，决心不再重蹈覆辙。面对苏柔的假意与旁人的嘲讽，沈砚辞一改往日卑微，不再一味讨好，还向对方讨要之前垫付的膳银，斩断无谓付出。苏柔与同伴以为稍加施压，沈砚辞就会服软，打算继续利用他。沈砚辞清楚今日会有女子灵曦遇险，他打算出手相救，借这次机会结识对方背后势力，为自己往后的道路铺路，不再任人随意拿捏。

前世她遭人推落河水，被迫嫁给心性伪善的男子。婚后受尽磋磨，后来才知晓父亲并非染病离世，而是遭此人暗中加害。机缘之下，她携特殊空间重回一九七四年。褪去前世的软弱怯懦，这一世她决意扭转命运，厘清过往重重纠葛，感念曾经善待自己之人，把握住改写人生的难得机遇，奋力走出属于自己的道路。

长乐郡主萧映桐预知前世悲剧，忍痛放下对皇叔萧凛渊的痴恋，拒赐婚、自请和亲南诏。途中得国主闻珩真心相待，济世安民。萧凛渊醒悟追妻，揭开前世隐秘。战乱危难之际舍身相护，萧映桐彻底释怀，与二人相守余生，岁岁安然。

现代大厨穿越成为水浒武植，绑定情绪值系统，靠一手绝佳锅盔小吃收获众人认可。他收留身世坎坷的潘金莲，待人温和守礼，踏实经营小吃摊，勤恳攒下银钱。面对乡邻刁难与权贵骚扰，他不断锤炼体魄、壮大门店，以烟火美食化解矛盾，凭勤劳与担当改写既定命运，守住小家安稳，收获真诚相伴。

销售真诚待老人，反被认孙媳牵出六年前救命缘。

古时豫东大旱，丫鬟苏晚娘意外落井穿越到现代云顶庄园，她凭借古籍修复、宋锦织造等传统手艺站稳脚跟，靠着两界往返运送物资接济古代亲人，还开设作坊带动全村增收。她偶遇探寻古村的陆景琛，二人联手破除恶意谣言，合力带领两地民众开荒兴产，最终携手走向富足，缔结跨时空的美好良缘。

古代宸王李宣遭构陷致双腿残疾，他的伴生灵宠辣辣意外打通时空通道坠落现代，被善良女孩林夕收养。辣辣带着急救药、防弹衣等现代好物往返古今，帮李宣揭穿骗局、平定叛乱、洗清冤屈，还治愈了他的腿疾。林夕跨越千年奔赴，和李宣相知相守，跨时空收获圆满结局。

半生操劳换来满门抄斩，沈疏微重生回到认亲之时。侯府上下偏心楚心柔，对她百般冷淡。心死之后，她果断离开，投奔处境艰难的沈家。她运用智慧与远见，悉心扶持家中兄弟：昔日体弱多病的大哥一步步跻身朝堂重臣，身有残疾的二哥征战建功，荣封将军。与此同时，她的真实身世浮出水面，竟是皇家遗落的金枝玉叶。昔日付出错付他人，如今她与家人彼此依靠，一步步走向风光人生。