余念刷校园表白墙时，眼前突然弹出剧情弹幕，得知自己是校园甜文里的工具女配，只要主动追求男主，就能促成男主与青梅走到一起。青梅假意称和男主只是普通朋友，背地里暗藏占有欲。看清剧本设定的她不愿沦为感情催化剂，打定主意不按剧情走，反向拿捏二人。

极寒末世重生，我手握火系异能选择躺平。前世我为闺蜜苏婉和男友秦昊耗尽心力，却被他们联手害死，顶替功劳。再睁眼回到觉醒时刻，面对虚伪的哀求，我冷笑转身。这一世，我不再当谁的救世主，更不做垫脚石。脱下施舍的棉袄，我直奔国家基地。当我在基地备受重视时，苏婉却带着浑身伤痕与秦昊狼狈前来，她的“异能”真相骇人听闻……这一把火，我要烧尽所有背叛，只为真正的黎明而燃。

一天 女同性恋善宇被她的长期情人智妍告知分手

前世的女工常年被原生家庭无休止索取，在宿舍之中还饱受工友欺凌，受尽委屈。一朝重生，她回到自己受伤的那一天。这一次她不再隐忍，勇敢反击周遭的恶意算计，抓住小商品加工的时代机遇，果断断绝原生家庭的勒索压榨，奋力自主创业，靠自己的双手打拼出一番属于自己的事业。

陆峥重生回到离婚当日，上一世他为妻子许曼丽，三次放弃厂长任命，倾尽所有，最终被许曼丽与情人赵文斌联手榨干人生，凄惨落幕。重生后陆峥果断离婚，收回全部家产，接下总厂厂长的任命。许曼丽、赵文斌依旧执迷不悟，处处针对打压陆峥，妄想踩着他上位。陆峥不急于赶尽杀绝，静待对手自作自受。在事业拼搏过程中，陆峥与欣赏他的同学韩晓燕彼此扶持，挫败韩春梅等人的阴谋诡计，亲手夺回属于自己的事业与幸福人生。

上一世，沈菀被未婚夫、闺蜜苏清、继母联手背叛，生母被皇室杀害。她的至阴女命格，为皇帝续命，一辈子做任人宰割的垫脚石。她带着滔天恨意涅槃重生，这一世她不做任何人的附属品。退婚渣男，反设计继母庶妹身败名裂。她和王爷萧玦，强强联手，祭天大典上扯下嫁衣露出铠甲，挥剑斩断龙旗，喊出震彻朝野的那句，去他的天命！

程砚本是爽文里注定破产的垫脚石男配，意外能看见预判剧情的弹幕。华辰智造庆功会上，他识破合同暗藏的技术陷阱，当场拒绝签字，毅然离开深耕多年的公司。他创立澄川科技，携团队踏上创业路。弹幕不断预告失败与背叛，逼他走向原定悲剧。遭遇项目失利后，程砚改掉独断毛病，学会放权信任团队，众人各司其职并肩前行。

七年深耕的技术总监陈丽华，凭一己之力撑起公司核心项目，却在年会被老板倒扣积分，沦为倒欠公司十万的“罪人”，还遭同事落井下石、全网污蔑，甚至家人也被牵连。忍无可忍的她不再退让，手握七年工作证据绝地反击，让无良公司付出惨痛代价。被行业龙头天域科技高薪挖走后，她带着核心项目再创辉煌，不仅赢回尊严与财富，更让所有欺辱过她的人，都尝到了自食恶果的滋味。

大旱来临，前世女子拼死藏粮保全族人，却遭唾骂惨死。重生后她不再徒劳付出，暗中囤积口粮，匿名催促朝廷下发赈粮，不愿再做家族垫脚石。姐姐私藏食物，长辈偏心护短，族人贪婪索取，长辈亲属还倒卖粮食谋夺家产。灾祸降临，众人受难，又想将罪责推给她。她撕破伪善，斩断畸形亲情，只求自保求生。

重生回到八十年代牛心镇，李奇摆脱前世悲惨遭遇，拒绝被亲情道德绑架。勇敢应对家里自私算计的亲戚，全力守护父亲与身陷婚姻苦难的大姐。危急时刻出手救助受困百姓，提前规避重大矿难风险，收获见义勇为嘉奖。他坚守本心，不惧地方黑恶势力，依靠自身能力抓住时代机遇，努力奋斗，改写全家人的命运。