林语苦恋七年，未婚夫顾远洲却处处偏袒青梅苏婉，屡次伤她至亲、毁她前程，还烫伤她赖以作画的右手。林语心死抽身远走，决绝斩断情丝。顾远洲幡然醒悟疯狂挽回却为时已晚，最终落得家破人亡、疯癫落魄的下场。林语远赴异国治愈自我，重拾画笔惊艳文坛，邂逅良人，奔赴安稳幸福新生。

航班遭遇气流剧烈颠簸，慌乱之中许知柚不慎抓伤池砚，一枚粉色草莓创可贴，就此牵起两人的缘分。池砚提出让许知柚就近照料伤势，朝夕相伴的日子里，暧昧情愫悄然滋生。 可家族定下的联姻对象纪姝，一心想要占有池砚，处处设局挑拨离间。重重误会之下，心灰意冷的许知柚选择远走异国。 时光流转七年，二人意外再度相逢。池砚赫然看见，许知柚身边带着一名七岁孩童，孩子眉眼和自己如出一辙，尘封的过往，也随之被重新掀开。

二十八岁的沈若曾因贫穷遭顾一柏、柳妍等人霸凌，父母惨死于顾一柏之手，妹妹沈小溪也成植物人。七年后，沈若逆袭为天海集团董事长，设局将昔日仇人招入公司。她利用赵天挑拨离间，让仇人们反目成仇，还抛出虚假项目诱顾一柏入局致其破产。最终，沈若揭露真相，顾一柏等人罪行曝光，被法律制裁，沈若也在守护妹妹和伸张正义中完成救赎。

张扬、陈醉、龙东强是三个即将迈入“大叔”行列的都市熟男。张扬外号“小绵羊”，老婆朱莉安就是他的最高司令；陈醉被封“神射手”，丘比特之箭百发百中…

秦柚欢原定婚礼当日，目睹未婚夫处处偏袒秘书，看清两人纠缠后心冷离场。危难之际，一直默默守候的贺肆予挺身而出护下她与父母。二人相知相伴，办理手续举办婚礼，贺肆予细致照料她受伤的手，妥善安置她的家人。秦柚欢走出过往阴霾，重拾事业底气，一家人住进山间庄园，日常满是烟火温情，她彻底拥抱安稳温柔的新生。

陈兮倾尽七年温柔，满心爱意迁就傅寒声，妄图焐热他冷漠的心，最终只换来对方移情别恋，一句腻了彻底打碎她所有执念。她决然放手离开，转身投靠傅寒声的死对头沈良州。世人皆惧沈良州冷酷狠厉，可他独独偏爱陈兮，默默守候十年。前任幡然醒悟疯狂追妻，终究只剩悔恨一场。

一场大桥坍塌事故，令温、宋两家双双坠入深渊。温羽父亲蒙冤自尽，她从千金跌落尘埃，与少年恋人宋青恕被迫分离。七年之后落魄重逢，昔日恋人已是顶尖集团总裁。宋青恕假意冷漠，提出契约婚姻，两人在爱恨博弈中不断拉扯。随着线索浮出水面，温羽得知男主七年从未放弃追查冤案，一直默默守护自己。二人携手找到关键证据，洗清父辈冤屈，跨越两代人留下的伤痛与误会，重拾旧情，留住枕上不曾消散的余温。

江潮与校花项梓越中学时期便相识，暗恋多年，大学毕业前夕，鼓起勇气忐忑表白，意料之外，项梓越竟同意表白，成为他的女朋友，江潮梦幻般大喜，邀舍友畅饮庆祝，不料宿醉一夜，醒来后，竟穿越到了七年后。床前，倾心多年的项梓越成了他的妻子，成熟许多但美丽依旧，却是冷脸相对。从项梓越的言语中，江潮得知，自己不仅与白月光步入婚姻殿堂，还有了一个可爱的女儿，这是江潮曾经的梦，但这个梦在婚后被他亲手撕碎。渐渐，江潮弄清这七年间发生的事，接替七年后的人生，回归家庭，手撕小三，维护妻子，慢慢修复妻子那颗被伤透的心，也逐步消除自己在女儿心中留下的阴影，让因心理问题而失语的女儿重新开口说话。

苏婉仪，一个七年如一日为家庭付出的妻子，每次面对丈夫沈怀瑾的离婚提议，他都只有一个要求：财产全部归她，他只要女儿。沈怀瑾笃定，苏婉仪舍不得女儿，更舍不得他。然而，苏婉仪的生日当天，她亲眼目睹沈怀瑾带着女儿和“白月光”林薇薇在餐厅其乐融融，女儿一句“要是林阿姨是我妈妈就好了”，如同一把利刃彻底击碎了她的心。那一刻，苏婉仪突然觉得累了。 她没有打扰，转身回家准备了一份离婚协议。七年婚姻的背叛让她彻底清醒，是时候为自己而活，一场关于自我觉醒与反击的序幕，就此拉开。

在一段充满侮辱与冷暴力的婚姻中，林婉被丈夫视为“灾星”，并长期遭受语言伤害。当丈夫又一次拿着离婚协议书回家，笃定她会像往常一样纠缠时，他不知道林婉早已签下协议，并买好了七天后南下的火车票，准备奔赴他永远寻不到的远方。在她深吸一口自由空气，默默倒数离开日子的同时，丈夫却再次将离婚协议摔在她脸上，言语恶毒地咒骂她。面对这七年来无数次听过的羞辱，林婉的内心已波澜不惊，眼角的血痕也无法动摇她追求自由的决心。这段始于七年前的悲剧婚姻，她曾被认为是攀附他的可有可无的家庭主妇，但此刻，她已准备好彻底斩断枷锁，开启新的人生篇章。