东北直爽姑娘赵甜因爱打抱不平频繁换工作，在餐厅撞见富商沈砚迟的相亲对象苛待失语儿子沈子骞，当场泼水怼人，被沈砚迟看中，签下协议当后妈入住沈家。家中老保姆长期精神打压孩子、沈家婶婶母子觊觎家产不断算计，赵凭借一身护短脾气一一整治，慢慢融化防备重重的沈子，让他重新开口说话。她帮沈砚迟理清婶婶挪用公司巨款的证据，化解家族纷争，抚平父子多年隔阂。相处中沈砚迟爱上善良果敢的赵甜，撕毁契约求真心结婚，两家人放下过往心结，老少齐聚，组建温暖圆满的大家庭。

电影讲述的老伍是东北某小城镇有着30多年历史的“民乐大众浴池”中一个普通的搓澡师傅，手艺精湛，性格乐观。然而为了拯救遭遇车祸而昏迷的儿子斌斌的事业危机，老伍毅然南下深圳，接管“海洋之星”洗浴中心，和他曾经的三位老工友们一起再次并肩作战，水土不服的“民乐浴池四大天王”在南方现代大都市中发生了一系列啼笑皆非的故事。

隐于东北老供销社的老舅，是人人眼中窝囊普通的看门人，实则身怀正宗咏春。早年好斗招来横祸，痛失亲姐后他封拳避世，独自抚养外甥亮亮。外商山本振东为吞并地块，接连动用威逼、绑架、施暴等卑劣手段，接连夺走老舅师妹、挚爱徐冰，重创他的身心。陷入绝望的老舅，在昏迷苏醒的亮亮一番点醒下幡然醒悟。舅甥二人互为光，亮亮的纯粹治愈老舅满身伤痛。亮亮遭欺凌、陷困境时，老舅以温柔守护为他撑起依靠。舅甥二人彼此治愈双向救赎

本片以是以东北洗浴文化为主题展开的一个故事。故事讲诉了生活在东北小镇的普普通通小人物搓澡师傅老伍不远千里赶往海南，帮助女儿和女婿管理原生态博鳌度假村。可当老伍到达海南后，女儿和女婿却对老伍爱答不理，似乎对老伍的到来有些不满。但老伍并没有将此事放在心上，他为了能让生意惨淡的度假村好起来，引发了一系列出人意料的而且充满喜感的事件，而在这个过程中，老伍化解了一个又一个突如其来的困难，同时也得到了女儿与女婿的认可，最终历经艰辛完成了护守家人和美丽环境的承诺。

刘老四在女儿小时候给定了娃娃亲，女儿长大了却想反悔，王守田用刘老四二十年前的秘密做要挟。刘老四无奈进城，准备把女儿接回来结婚，结果一进城，他便发现女儿早已经有了男朋友小杜，而这个小杜就是进城把自己大鹅坑丢的人。刘老四一直借机想挤兑走小杜，带佳佳回去。中间却在大城市的酒吧，洗浴中心里频频闯祸。最后通过小杜一系列的表现，老四认可了小杜。就在这时，王守田知道老四有了新女婿，一怒之下带人追到城里，想要当众说出秘密……

东北长大的林大美，凭实力入职范氏集团，刚入职便硬刚嚣张假少爷范子昂，屡遭职场刁难与陷害。她凭借电商才能与缜密心思，一次次反杀打脸，同时因半块龙凤玉佩，意外揭开身世之谜——她竟是范家失散二十年的嫡长女范宇美。假少爷为夺权，伪造鉴定、栽赃陷害、掏空公司，林大美在养母撑腰、亲生父母助力与发小助攻下，揭穿所有阴谋，夺回身份与股权，最终执掌范氏集团，兼顾生养之恩，活成双向奔赴的嫡长女荣光。

苏晚棠与婆婆双双穿越成现代豪门婆媳，原身被公公老公PUA多年。丈夫带回绿茶秘书，婆媳相视一笑——满级宅斗冠军空降新手村。面对停卡、软禁、女德学院，她们见招拆招：野菜宴请全家忆苦思甜，制服保镖，录音留存证据。婆婆暗中策反代持股份的亲戚，苏晚棠整理出完整的违规账本。家宴上，婆婆当众宣布清理门户，大屏幕同步播放证据链。苏晚棠袖中那支录音笔，指示灯仍在闪烁。

七旬万善劳碌半生受尽委屈，离世之际才看清故人的虚假面目，含恨重生回到人生关键的1977年。面对假意周旋的女子与居心叵测的旁人，他不再甘愿受欺，直接撕破伪装。依仗未来的记忆，避开过往的重重圈套，一心守护自家亲人，把憋屈的前半生彻底改写，活出属于自己的痛快人生。

东北独生女赵甜甜被丢女无数的亲生父母认回豪门，却遭遇假千金孙艺珊挑衅威胁，亲哥孙一宁也偏心护假千金。性子要强的赵甜甜不惯任何扭捏作妖，以东北姑娘的飒爽硬刚到底，意外牵动各方力量，在豪门闹剧里杀出属于自己的路。

苏凌云，这个在“恶人村”长大的苏家真千金，自小在边境村落的特殊环境中练就了果决狠戾的性子。村里的长辈嘱托，成年后需为村子办一件大事——赚够十亿修缮供奉着边境英雄牌位的祠堂。恰逢此时，沪圈豪门苏家寻回真千金，苏凌云顺势回归，表面装作乖巧顺从的模样，实则将苏家视为筹钱的“提款机”，开启了她的筹钱与复仇之路。初入苏家，苏凌云便遭遇养女苏雪柔的下马威。苏雪柔实为苏家掌权人苏振海与保姆刘妈的私生女，霸占苏凌云身份二十年，擅长以柔弱姿态博取同情。面对苏雪柔的“下跪谢罪”戏码，苏凌云直接掌掴反击，戳破其虚伪面目。