凌峰接连遭遇人生重创，事业崩盘，爱人背弃，年幼女儿又身患重病，巨额手术费压得他走投无路。绝境之际，他拿到顶尖资本机构面试名额，依靠扎实专业功底攻克重大项目数据难关，成功入职。为凑医药费，他日夜操劳奔波，面对职场处处刁难毫不退让，接连拿下重磅合作，查清公司内部隐患，为女儿换来安稳无忧的生活。

女儿远嫁他乡，长期在婆家承受身心煎熬，因内心胆怯、放心不下孩子，只能默默忍受委屈。七岁外孙女悄悄送出求救字条，母亲这才知晓女儿的艰难处境。她立刻动身前往，收集完整证据和对方耐心交涉，全力帮女儿脱离压抑环境。女儿顺利重获自由，母女二人相伴相守，迎来温暖有希望的全新生活。

严大平任职以来，带领群众克难攻坚，把昔日的穷山村三合村建成了先进村，2010年，因食管癌倒在抗旱救灾第一线。

本片主要讲述了跆拳道少年歪歪在成长的过程中，面对梦想，面对自己，做出的抉择和坚持。他常常在夜里会做一个关于惩恶扬善的英雄梦，以至于在每晚的梦中他都是那个超级英雄。但现实和梦的差距总让他有深深的失落感，在现实中他的孤僻如同阴云笼罩，这一切直到他学习了跆拳道后，歪歪有了一个巨大的蜕变，懂得了坚持和永不言败，终于成为了那个梦境及现实中真正的超级英雄。

李小天（苗亚宁 饰）的父母离婚了，这让个性固执倔强的他很是受伤，他渴望得到母爱，可惜李小天的父亲李飞雄（常铖 饰）对此却一无所知。李小天热爱跑步…

秋千　　曾获得“国家代表”荣誉勋章的文社范和妻子尹在泰国曼谷经营着一家跆拳道馆和小餐馆。转眼，妻子尹已成了厨艺高手，三个孩子也各有所长。文家过着幸福平凡的生活。一天，泰国王朝的“传说之剑”被当地韩人帮匪偷窃，致使社会风气败坏，文家挺身而出声张正义，找回宝剑，一下子成了民众爱戴的英雄。义举引起恶势力的嫉恨，他们劫持了文家最小的孩子相威胁……最后，文社范一家是否可以化险为夷？

一位正值青少年期又心向不定的12岁数学神童佩姆发现刚过世不久的父亲是有名的说唱歌手。他开始对父亲过去的生活和爱好产生兴趣，并想了解更多。佩姆凭藉自己的想象力和对嘻哈音乐的幻想，决心要知道自己是不是也对嘻哈乐有独到的天分。

重生回到订婚当天，沈砚川不再忍让，果断推掉婚约。他一头扎进农田钻研技术，靠真本事一步步走出青石。林晚秋悔之晚矣时，他早已活成了自己想要的模样。

数学神童佩姆决心弄清楚自己是否和爸爸一样，在嘻哈乐方面有独特天赋。