本片讲述了三位30+女性重拾梦想组建乐队，在职场与生活逆风中互助成长，诠释新时代女性追梦的坚韧与勇气，展现了女性逆境破局、互伴前行的精神锋芒。

剧集聚焦从幕后重回舞台的音乐制作人林夏、重新出发的职场奋斗者程真与鬼马精灵的化妆师苏漫三位女性，讲述她们重组“星火乐队”追寻音乐梦想的故事。在追寻过程中，三人遭遇职场潜规则与家庭关系危机等多重困境，最终在眼光独到的老板安欣（孙悦 饰）和打破传统标签的音乐才女姜乔（蒋一侨 饰）帮助下突破瓶颈，展现出当代职场女性积极向上、勇敢逐梦的精神风貌。

三十而历，天地她行，《乘风2025》首度走向户外，与她们共同打造“没有天花板”的户外公演！她们脚步奔涌，向未知开疆；乘兴出发，共赴五段她行之路。

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年过三十的都市大龄女余诺诺（黄小蕾 饰）面临着生活、感情双受挫，在将与男友周桐（张竞达 饰）结束爱情苦旅时，周桐却重创了诺诺的心，诺诺一气之下与偶然邂逅的杜晓昂（吴军 饰）闪婚。一心想嫁入豪门的妹妹余沫沫（贾青 饰）偶遇富家公子马林（林申 饰），马上对其展开了凌厉的攻势。周桐得知诺诺转嫁他人，寻衅上门，在推桑中致怀孕的诺诺流产。远在农村的公婆找上门来，结果，双方亲家一见面，就闹了个不欢而散。马林的母亲程小英（高宝宝 饰）看准沫沫是为马家的财产而来，极力阻挠，可铁了心的马林威胁母亲，若不同意他将倒插门。沫沫的父亲余远志（姬麒麟 饰）和母亲王莉（吴冕 饰）被迫答应两人试婚。同居之后，马林和沫沫充分暴露了各自的真实本性。妹妹这样，诺诺又能过成什么样呢......

三个女人一台戏，对于来自异国他乡前往瑞士生活的露莎（蜜儿珍娜·卡瑞诺维克 Mirjana Karanovic 饰）、米拉（卢蓓卡·乔菲Ljubica Jovic 饰）和安娜（玛莉嘉·斯卡里琪Marija Skaricic 饰）来说，各人的心中都有着自己的生存目标和生活隐痛。露莎经营一家餐厅已经很多年，她不再年轻，孤身一人，餐厅的事业就是她立身之本。米拉已经六十岁了，她在露莎餐馆里安分地打工，梦想着可以和丈夫回到家乡，买一栋安家的房子。 安娜的到来很快打破了露莎平静单调的生活。她青春逼人，热爱及时行乐，带着自己深埋的一个秘密游走在城市之间，寻找避风的港湾。安娜前来餐厅打工，鲜明的个性和生活态度渐渐打动了露莎。她开始打开生活的另一扇窗，品尝人生的另一番滋味；而米拉也豁然领悟了如何抓住当下的幸福。

The New York-based sketch comedy ensemble takes it's act to the small screen in this outrageous cable series. Led by Trevor Moore and Zach Cregger, the troupe takes on every stereotype, foible, and irony found in everyday life, no matter how un-PC the results.

三十岁的盘秀云苦守濒临倒闭的瑶山绣坊，失踪八年的闺蜜唐宝珠携巨资归来解围。两人合伙创办“丽人绣”，却接连遭遇商标抢注、谣言与资本陷阱，一度分道扬镳。直到宝珠被骗巨款，秀云深夜叩门，一句“我们轮流扛”让姐妹重聚。从村口花海T台到北京国际展厅，她们带着瑶绣文创惊艳四座，获评委盛赞“守正创新”。三十岁不认命，针弯线断亦不辍，两位新时代女性以手艺为骨、情谊为翼，一针一线重新绣出瑶绣的魂。

因为畏惧姐弟恋，害怕没有未来，所以面对热情洋溢喜欢自己的下属阿正也不敢去回应对方，直到妈妈得了重病在鬼门关走了一遭，照顾妈妈的漫书深刻体会到了死亡的恐惧，人生最可怕的不是死亡，是人死了想做的事却还没有做，为了人生不留有遗憾，漫书接受了小自己5岁的阿正，但这段姐弟恋却并不被阿正妈妈看好，一直想让阿正在家乡发展的妈妈不想妥协，一场拉锯战也随之展开，面对各方压力，充满着年龄和生育焦虑的漫书日子并不好过，但好在阿正坚定站在漫书这一边，30岁的漫书，有压力有痛苦有烦恼，却也有幸福有温暖，面对生活的各种压力，漫书的事业、爱情、家庭又该如何去平衡？

胖女孩林唯从小被父母的宠爱，当三十岁来临时，林唯憧憬着获得一份美满的爱情，然而林唯得到的却是一个恐怖的爱情陷阱。渣男何达使林唯遭受到了一连串致命的打击：爱情背叛、负债、亲戚反目，让林唯一度失去了生活的勇气。在父母和姐姐的帮助下，林唯终于战胜了自己，明白了三十而丽的含义，让自己在人生的道路中重获新生。