容易紧张，困扰着很多人的工作和生活，因为过度紧张会对公开演讲、考试、面试、人际交往等关键场合带来重大影响。实际上，紧张感是我们的朋友，适度的紧张感能帮助我们更好地发挥自己的水平。本书以脑科学为基础，详述了紧张感的生理和心理机制，并由此出发，介绍了33个控制紧张感的实用方法。书中还包括详细训练步骤、具体情景对策等内容。本书可帮助读者适度紧张、利用紧张，改变人生。

容易紧张，困扰着很多人的工作和生活，因为过度紧张会对公开演讲、考试、面试、人际交往等关键场合带来重大影响。实际上，紧张感是我们的朋友，适度的紧张感能帮助我们更好地发挥自己的水平。本书以脑科学为基础，详述了紧张感的生理和心理机制，并由此出发，介绍了33个控制紧张感的实用方法。书中还包括详细训练步骤、具体情景对策等内容。本书可帮助读者适度紧张、利用紧张，改变人生。

简介：辉燕，林叶，唐杨，凯雪，民乐

世界注定要陷入无休止循环的冲突和战争之中吗？相互竞争的国家能否成为合作伙伴从而建立长久而稳固的和平呢？《化敌为友》一书为国家如何摆脱地缘政治竞争以及从敌手到朋友提供了大胆的创新。库普乾通过令人信服的分析以及涵盖全球并贯穿13世纪到当今的丰富的历史事实，探讨了如何化敌为友，同时他也揭示了关于和平根源的普遍迷思——民主是和平的必要条件吗？相互依赖可以促进和平吗？本书直接挑战了这些我们常见的理念，并通过进一步的分析认为，巧妙的外交，而非贸易或者投资，是化敌为友、实现和平的关键因素。

简介：第二部来了

世界注定要陷入无休止循环的冲突和战争之中吗？相互竞争的国家能否成为合作伙伴从而建立长久而稳固的和平呢？《化敌为友》一书为国家如何摆脱地缘政治竞争以及从敌手到朋友提供了大胆的创新。库普乾通过令人信服的分析以及涵盖全球并贯穿13世纪到当今的丰富的历史事实，探讨了如何化敌为友，同时他也揭示了关于和平根源的普遍迷思——民主是和平的必要条件吗？相互依赖可以促进和平吗？本书直接挑战了这些我们常见的理念，并通过进一步的分析认为，巧妙的外交，而非贸易或者投资，是化敌为友、实现和平的关键因素。

简介：第二部来了

简介：橹穆文学

·为什么我们天生对世界好奇，却逐渐失去了学习的动力？

失眠、肥胖、脱发、焦虑、拖延、易怒……这些压力症状严重影响了我们的日常生活。有没有什么方法，能够一次性摆脱这些难缠的问题呢？