本片将展示令人惊叹的食物之谜。以哲学的思考和前瞻的眼光，回答两个关键性问题：食物怎么塑造了人类？食物又如何改变人类的未来？《伟大的一餐》将展示我们每一餐的崇高性，正是归根于人类寻找食物、创造食物的伟大智慧和漫长历程。这是孤独者的晚餐，亦是那最伟大的一餐。 第一集《跨越生死的一餐》 人类的历史，亦可被视作人类寻求食物的斗争史。跨越生与死的界限，人类在海洋和山峰，冰川和雨林，美景和绝境之间，对抗着自然的无情，寻找着那具有崇高意义的一餐。 第二集《打开食物的灵魂》 一张餐桌上，盛放着美味佳肴，也同时盛放着风土和人情、地形和气候、历史和传统。食物的灵魂，在人类的文化长河中接受着永恒的沐浴。斗转星移，时光流逝，而一代代人却传承着同一张餐桌。 第三集《造就伟大的美食》 人们似乎察觉，曾经熟悉的味道正逐渐地消失。琳琅满目的加工食品，象征着21世纪的富饶和贪欲。规范而统一的口味，让我们警觉世界的变化。而曾经伟大的一餐，正如纹身那样，烙印和渗透在我们的肌肤纹理中。现代人应该重启探寻食物本质的旅程。

2020年年初，一场突如其来的疫情来袭。面对灾难，普通百姓或守望相助或自我隔离，但 “吃饭”始终是大家绕不开的话题，镜头从百姓如何在一餐餐饭中度过这场疫情为切入口，关注小人物传递温暖和力量的日常生活。拍摄《温暖的一餐》影像素材的前期导演们大多不是媒体专业人员，而是新浪微博的网友：有的是美妆博主、宠物博主、亲子博主，有的是抗疫防疫志愿者，有的是医护人员或者他们的家属；他们有的人用专业摄影机和无人机航拍、有的是编写便携摄影机，有的仅仅是晃动的手机；他们各自在微博上用自拍视频写下“武汉日记”。视频素材由上海广播电视台纪录片中心和新浪微博共同发起征集，新浪微博团队精心筛选、上海广播电视台纪录片中心后期创作剧本并剪辑，一同制作完成，这是一部全民合力的纪录长片，是一次规模盛大的草根影像的聚力。

把烦恼留给昨天，让早餐开启今天的希望。聚焦全国各地独具特色的早餐文化，覆盖近30个城市的传奇早餐店，以诙谐风趣的讲述方式，探秘深藏市井的中国晨起…

林小满相亲时点了八道硬菜全吃光，还干了两碗饭，本以为肯定没戏，不料对方不仅没被吓跑，反而加微信、约下次，还带消食片请她吃海鲜自助。原来陆峥全家都是她的粉丝——妈妈找她约饭，奶奶关注她三年，爷爷备好满冰箱食材等她上门。从被嫌“吃没吃相”到全家护短，林小满用“能吃是福”的实在劲儿，收获了一份热气腾腾的爱情和一家把她宠上天的亲人。

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本片通过最高级别的食物，和世界上最具争议的法国名菜烤圃鵐(Ortolan)，来来探讨内疚、死刑和救赎的意义，“当一名死囚开始绝食抗议时，厨师意识到他或许是无辜的”。

变异危机席卷城市，生存资源变得弥足珍贵。苏晴在上一世倾尽心力守护家人，却遭遇身边至亲的背叛，落得悲剧收场。当她带着过往的伤痛与记忆重回危机开端，这一次她不再一味付出。认清人性的复杂，守住属于自己的生存空间，在混乱的末世之中，努力为自己寻得一线生机。

沈卷卷身陷破败冷宫，缺衣少食濒临死亡，意外解锁系统。漫天飞雪之下，女主拖着冻僵的身体悄悄溜去御花园，看着准备献舞博取圣宠的李贵人，心中只有一个念头，完成任务，吃上热饭，不再惨死冷宫。

贪吃少女夏宁怀揣干饭执念，为心心念念的大肘子毅然入宫选秀，初衷只为常年填饱肚子、不愁吃食。她心性纯粹憨直、通透天真，不懂后宫算计权谋，却凭一身赤诚本心，意外闯入波澜诡谲的后宫风云。

一份 52 元的牛排，让许知禾看清男友程叙川。对方长期偷看她消费记录，拿二人未来做借口管控她开销，心安理得使用她的资金。许知禾选择勇敢反抗，当众追讨欠款，提出分手。面对程叙川母子，她拿出完整证据，在亲友师长帮助下还原全部事实。三个月后，她再次点这份牛排，消费自由重回手中。