这是一本可以让人获得成长、让心灵自由的自助类心理学读物。 中国传统文化重视实修和境界。实修是功夫论，境界是境界论。功夫论和境界论是中国传统文化的两个基本问题。“境界”和“功夫”是两个密切相关的概念，境界的提升需要功夫的实修。 本书作者东振明基于儒家功夫论和境界论发展出一种新的心理咨询范式——体悟疗法。这是一种功夫取向的心理咨询方法，其核心思想是通过功夫的实修提高个体的境界来提升其心理健康水平。 体悟疗法把人的心理境界分为三个层次：仁爱自己是个人境界；仁爱他人是人际境界；仁爱天地万物是人天境界。每个层次都有对应的自由、责任和意义。从刻意练习和事上磨炼的角度提供了非常具体的自我实修路径和方法，提出了练习诚意、格想法、格感受、正心、当然之责、观喜怒哀乐未发前气象、一体之仁等技术，修炼自身、提升人生境界，获得坦荡、自由、幸福的人生。

读冯骥才先生的散文，或意味深厚或清新奇妙，像沉浸在诗画里，文字间有暗香浮动。他描写四季，春天最先是闻到的；他回忆年少，人人在童年都是时间的富翁；他探究灵魂，家是世界上唯一可以不设防的地方；他行走异域，珍视历史就是保护它的原貌与原状；他抢救遗产，今天为之努力的是为了明天的回忆……他热爱生活，是一位真正用心灵在生活的人。 冯先生说，任何一种生活，都是对你的馈赠，不要抱怨生活。生命的快乐，是能量淋漓尽致地发挥。

读冯骥才先生的散文，或意味深厚或清新奇妙，像沉浸在诗画里，文字间有暗香浮动。他描写四季，春天最先是闻到的；他回忆年少，人人在童年都是时间的富翁；他探究灵魂，家是世界上唯一可以不设防的地方；他行走异域，珍视历史就是保护它的原貌与原状；他抢救遗产，今天为之努力的是为了明天的回忆……他热爱生活，是一位真正用心灵在生活的人。 冯先生说，任何一种生活，都是对你的馈赠，不要抱怨生活。生命的快乐，是能量淋漓尽致地发挥。

找到自己的天赋，对于你了解自己至关重要。人类生来就具有独特的天赋，但随着在现实世界中的阅历增长，人们就会丧失很多潜能，造成这一后果的主要原因是教育，我们迫切需要在教育领域发起一场变革！天赋是每个人的专属礼物，只有运用自己的创造力，沉浸于天赋指引的世界，与同“部落“的小伙伴相互支持，勇于突破自己的舒适区，找到一位人生的导师，我们就可以随时随地发现自己的天赋，过上幸福自由的人生！

我们生活在一个充满革命性变化的时代，技术创新和人口增长相互融合，改变着我们的生活和工作方式，为了生存和发展，我们需要采用一种不同于以往的方式衡量自己的能力，并付诸实践。实现这一目标的前提是，我们需要以一种新的方式来经营学校、企业和社会。我们不能用19世纪的教育理念去应对21世纪的挑战，所以我们需要发起一场新的文艺复兴运动，重视不同的智力模式。在不同的学科之间，在教育、商业和大众之间建立一种创造性关系，激发人的潜在创造力，让思维自由！

为什么在智商相若的情况下，有的人出类拔萃，有的人却寂寂无名？男人和女人的大脑思考机制有何不同？睡眠和压力对人脑有着怎样的影响？是大脑的差异决定了每个人的独特性吗？约翰•梅迪纳教授归纳出12条大脑定律，用专业的态度和幽默的文笔告诉你，在职场、家庭、学校中，你的大脑如何工作，如何让大脑更好地为你工作。

为什么在智商相若的情况下，有的人出类拔萃，有的人却寂寂无名？男人和女人的大脑思考机制有何不同？睡眠和压力对人脑有着怎样的影响？是大脑的差异决定了每个人的独特性吗？约翰·梅迪纳教授归纳出12条大脑定律，用专业的态度和幽默的文笔告诉你，在职场、家庭、学校中，你的大脑如何工作，如何让大脑更好地为你工作。本书的观点和论据都是基于约翰·梅迪纳教授多年来的专业研究成果。作为西雅图太平洋大学脑应用研究中心主任，约翰·梅迪纳教授在长期研究的基础上，深入浅出地阐释了大脑的工作机理，并为读者提供了如何更高效地利用大脑，进而释放大脑潜力的具体方法。书中所有的案例和数据均来自于科学的实证，逻辑清晰缜密。而且，本书语言洗练幽默，案例丰富生动，翻开本书将开启一段充满惊喜的旅程。众多名人、学者鼎力推荐。百度公司总裁张亚勤：关于人脑，这是我读到的最好的一本书。“科学松鼠会”创始人姬十三：全景式的写作让外行读者轻松把握到这门学科的最激动人心的所在，浏览到那些最有效指导生活的知识。与市面上许多此类书不同，它是一本由真正的神经科学家撰写的书，严谨靠谱，同时还保证了阅读快感。[编辑推荐]长踞亚马逊网络书店神经心理学销售榜首！ 权威脑神经科学家约翰·梅迪纳带你探索人脑的奥秘。百度公司总裁张亚勤、“科学松鼠会”创始人姬十三专文作序。湛庐文化出品。

本书包含了各种各样的轶闻趣事，有不同人士的不同人生经历：从保罗•麦卡特尼到《辛普森一家》的创作者麦特•格罗宁，从梅格•瑞恩到列侬，从著名作家阿丽安娜•哈芬顿到有名的物理学家理查德•费曼。 但是这本书的真正主角不是他们，而是我们自己！ 读完这本书，你就会发现，那些一流的成功人士，他们的荣耀并不值得你我艳羡，事实上，他们的人生还远没有达到一帆风顺的境界，他们成功过但也失败过，可以说他们没有一个人的生活堪称完美。但无论如何，这些一流的成功人士都曾经历过一个阶段的完美生活，在这个完美的阶段，他们因为发现自己的潜力而让自己的事业加速发展。而这，就是你我需要努力做到的。那些一流的成功人士最值得你我艳羡的，应该是他们找到了真实的自我。 本书是一首有关人类天赋和人类激情的赞美诗，也是一首对人类卓越的发展潜能的颂歌。它告诉我们什么情况能够人尽其才，什么情况会使人类的潜...(展开全部)

为什么在智商相若的情况下，有的人出类拔萃，有的人却寂寂无名？男人和女人的大脑思考机制有何不同？睡眠和压力对人脑有着怎样的影响？是大脑的差异决定了每个人的独特性吗？约翰•梅迪纳教授归纳出12条大脑定律，用专业的态度和幽默的文笔告诉你，在职场、家庭、学校中，你的大脑如何工作，如何让大脑更好地为你工作。

找到自己的天赋，对于你了解自己至关重要。人类生来就具有独特的天赋，但随着在现实世界中的阅历增长，人们就会丧失很多潜能，造成这一后果的主要原因是教育，我们迫切需要在教育领域发起一场变革！天赋是每个人的专属礼物，只有运用自己的创造力，沉浸于天赋指引的世界，与同“部落“的小伙伴相互支持，勇于突破自己的舒适区，找到一位人生的导师，我们就可以随时随地发现自己的天赋，过上幸福自由的人生！