现代美食博主苏小棠穿越到80年代，成了苏家受虐的傻女儿，面临被卖换彩礼的困境，她选择嫁给传闻“克妻”的糙汉顾云峰。婚后发现顾云峰实则旺妻，还意外获得能取无限食材的现代智能厨房。她用可乐鸡翅等美食征服顾家，借顾云峰牵线到钢铁厂食堂掌勺，菜受工人喜爱却得罪厂长女儿王晴。王晴使坏，苏小棠报名厨王争霸赛反击，以现代美食开挂，开启80年代的美食逆袭路。

急诊科医生明珠因为医闹意外身亡，竟然穿越到七零肥婆身上，与江铎意外有染后成婚。成婚之后，她凭借现代科学知识，疯狂搞事业，帮助江铎完成任务，二人共同化解诸多波折，最终过上了甜美的幸福生活，书写甜蜜励志故事。

沈音刷到匿名帖发现男友顾浩上岸后嫌弃自己是备胎，还攀附总裁女儿林悦。顾浩对沈音百般挑剔，甚至恶意删除她的工作文件。沈音察觉后，与同样看清顾浩真面目林悦联手，收集其劈腿、诋毁两人、贪公款等证据。在顾浩当众向林悦表白的聚会上，沈音当众拆穿他的真面目，让其社会性死亡。顾浩不仅丢了工作，还因贪污等行为锒铛入狱。沈音则远赴新加坡培训，事业迎来新发展，还邂逅了温柔的周明轩，最终重返上海开启全新人生。

林梦情急之下与顾星河领了证。林梦带顾星河回家却遭遇了女配及母亲的嘲讽，顾星河选择巧妙反击，并用财力打脸了众人。林梦母亲却装病逼婚，无奈之下林梦只好选择妥协。可就在婚礼上，顾星河却突然出现，当众抢婚。

前世，林青青是人人唾弃的“伏地魔”，她作天作地，糙汉丈夫顾志勋的爱意她全都看不到，甚至在他牺牲前都未见末了一面。她为娘家奉献一生，临终却被亲侄子无情拔掉氧气管。弥留之际，丈夫日记里那句“我终于娶到了最爱的姑娘”揭开了被她错过的深情。一朝重生，她竟回到与他新婚之夜。这一次，她要撕掉“伏地魔”的标签，紧紧拥抱这个爱她入骨的男人，用余生去温暖他，弥补所有遗憾。

前世，林青青对丈夫顾志勋避之不及，甚至临终都未见他。整理遗物时，她发现他日记里藏着深沉爱意：终于娶到最爱的她。悔恨交加中，她被侄子拔掉氧气管。弥留之际，她才忆起丈夫遗言，将所有财产留给自己。一睁眼,林青青重生回到新婚夜。这一次她决定不再做伏地魔，要好好把握机会，弥补曾经的遗憾，拥抱那份被错过的深情。

海城商会总裁商子扬涉嫌奸杀秘书李华，律政司委派律师陆知瑶对其提起诉讼，导致商子扬获罪七年。七年后，陆知瑶的婚礼遭小三破坏，巧遇出狱后沦为跑腿的商子扬，商子扬有意无意地接近，让陆知瑶倍感惶恐。然而，陆知瑶发现商子扬并没有恶意，两人互相了解后，发现当年事有蹊跷，便一步步寻找线索，最终给商子扬洗刷冤屈。两人感情也在这一系列事情过后迅速升温，终成眷属。

现代特种兵军医沈云清穿越成军嫂，丈夫贺长恭新婚即投军。五年后沈云清进京途中遇壮汉夜哭，发现其竟是剃须后的贺长恭。沈云清用医术救人，却遭温夫人派人行刺，危急时刻与贺长恭相认。

孟青禾与闺蜜弟弟秘密恋爱6年，年过三十的她渴望光明，提出公开。苏野却一面安抚她，一面翘首等待国外学妹归来。孟清禾意外得知，苏野在外人面前竟称她不过是练手的工具。心死之下，她接受了与沈砚辞的婚事。他才后知后觉地念起孟清禾的好，她六年来默默的陪伴、毫无保留的爱意。他幡然醒悟，或许自己爱的，一直是孟清禾，而非早已陌生的学妹。他冲向孟清禾与沈砚辞的婚礼现场抢婚。得到的只有冰冷的拒绝。