相恋五年，温以宁满心筹备向男友顾西洲求婚，却意外得知自己不过是他追求白月光的“恋爱练习册”。五年真心尽数错付，她心死之下答应商业联姻，转身嫁给裴研之。待到顾西洲幡然醒悟、拼命挽回时，昔日爱人早已身披婚纱，开启了新的人生。而温以宁也在细水长流的相处中，与裴研之慢慢靠近，最终收获了安稳与真心。

公交车上，苏姚突发心脏病。医生林枫自告奋勇抢救病人，却被苏姚的闺蜜赵媛当成了骚扰女性的流氓。赵媛阻止林枫抢救，还到处宣扬林枫是个人渣，害得他妻离子散。直到林枫曾经的病人孟婉婉带着证据赶来，才还他清白。

选妃宴一枚喜钱唤醒慕语嫣前世记忆，昔日她顺从心意嫁给太子沈厌，换来慕家满门牺牲。这一世她不愿重蹈覆辙，当众拒婚放弃太子，决意和亲大齐。当她奔向大齐太子燕临时，一向胜券在握的沈厌终于慌了，却再也留不住她，只留他余生满心悔恨。

江家大少爷江云凡临近体考却遭绑架，双腿被废，本以为母亲和姐姐会帮他治疗双腿，却意外偷听到这场绑架竟是二人精心策划——只为确保养子江临川能拿到清北保送名额。两人还在他重伤时买通医生放弃治疗，导致他双腿彻底截肢。心灰意冷的江云凡联系首富养母，暗中治愈双腿，在体考现场大展身手拿下保送资格，并在养母为他举办的升学宴上曝光了江家多年来的虐待与阴谋，毅然和江家断绝关系，截断江家资金链，致使江家破产。却没想到江临川为攀附首富养母伪造 DNA，再次构陷江云凡。江云凡暗中调查，最终将几人都送进监狱，开启真正的幸福人生。

杨雯琪为爱远嫁金辰雨，婚后却遭遇婆家百般刁难。孕晚期时，婆婆与大姑子变本加厉的欺负她，杨雯琪为了维护家庭表面的和谐，始终隐忍不发，丈夫金辰雨发现后，果断站出来维护妻子杨雯琪，对抗母亲和妹妹，最终在丈夫的智慧下，母亲终于明白杨雯琪的好，一家人和睦才是最大的福气。

都市传奇林天灿年少创立林氏集团，商业成就斐然，却因常年缺失关爱心生绝望，意欲轻生。善良的方家小姐方可儿将他救下，悉心照料，让他重获温暖与生机。恰逢方可儿父亲身患重症，顾虑女儿日后受族人欺凌，便与林天灿约定，让其入赘方家，守护方可儿一生。

姜念为躲避嫁给傻子出逃，拦下司谨车辆，二人曾有一夜情。她刻意留下手机，让司谨目睹姜家施暴。姜家凭亲密照逼婚，姜念求嫁遭拒。亲密视频外泄，姜念意外怀孕，受尽家人羞辱时司谨前来求婚。婚后姜念屡遭姜玲与前男友刁难，司谨多次解围。姜玲唆使傻子污蔑孩子，司谨严惩两家。姜念误会司谨只看重胎儿刻意疏远，司谨主动安抚并公开婚约。网传司谨将娶林悦美，姜念坠伤又遭其绑架，司谨救出她解开误会，二人顺利成婚。

盛夏为傅司寒付出多年，却始终未得到他分毫爱意。傅司寒误以为盛夏是别有用心之人，对她处处戒备、百般刁难，时常言语相逼、刻意折磨。直至危机降临，盛夏毫不犹豫以自身相护，他才幡然醒悟。过往误会层层揭开，那个他曾轻视的人，才是真心待他的月光。

赵永康把独居乡下的老父亲接进城，想给孙子办个热闹的升学宴。他下楼拿个快递的功夫，换上唯一一身干净工装的父亲就被妻子和亲家母赶出了门。灶上父亲炖的排骨汤还冒着热气，沙发上两个人嗑着瓜子看电视，一脸无所谓。赵永康挡在电视机前质问，亲家母反咬一口说老人自己要走。邻居一通电话撕破谎言，老人正蹲在村口抹眼泪。他爹连电梯都不会按，怎么自己走的？汤凉了可以再热，心凉了就再也暖不回来了。

他是骄阳，她是糖。他们一起保护这个世界，却忘了自己渴望的温暖。直到同住一个屋檐下才发现，他是她的骄阳，她是他的糖。