盒饭摊主陈建国坚持用好食材，十三元一份良心饭，却遭遇五元低价盒饭摊主钱富贵抢生意。工友们起初贪图便宜，纷纷涌向钱富贵的摊位，殊不知对方使用劣质食材牟利。多名工人食用后集体食物中毒，大家才幡然醒悟。最终钱富贵因销售有毒有害食品获刑，陈建国凭良心经营站稳脚跟，开设盒饭分店，让工人们吃上安全放心的饭菜。

惨遭前夫净身出户，苏晚带着半岁女儿，仅凭八十三块五在夜市摆摊卖麻辣烫。她屡遭地痞刁难、同行排挤，还被前夫纠缠、初恋恶意打压。幸得美食博主陈默鼎力相助、合伙创业。苏晚坚守秘制草本骨汤，紧抓短视频风口，深耕行业搭建香料基地与完整产业链，一步步打造专属美食连锁品牌，逆风改写人生。

返乡青年陈屿自建便民餐棚，长期两元平价供餐、帮扶村里老人，却遭部分村民猜忌非议。网红江野借机进村打造公益人设博取流量，哄骗村民签下垫资欠条后卷款逃走，让村民背负债务，村子声誉受损。陈屿手握对方行骗证据，配合警方查清全部案情，不法网红受到法律惩处。村民醒悟致歉，同心维护餐棚，淳朴乡风重回村庄。

返乡青年陈屿自建便民餐棚，低价供给村民饭菜，常年帮扶孤寡老人，却遭部分村民挑剔诋毁。网红江野前来蹭流量，煽动村民排挤陈屿，设圈套诱村民签下欠款合同后卷款逃走，致使村子名声受损、特产滞销。陈屿掌握对方全套行骗证据，直面对方的网暴与恐吓，配合警方揭发全部罪行，骗子依法获惩。村民幡然醒悟主动致歉，合力修复餐棚，淳朴乡村风气重新恢复。

老实摊贩李玉厚靠十元盒饭供女儿上大学，网红龙哥为博取流量恶意碰瓷造谣，雇佣路人栽赃、水军网暴，逼摊位停业。李玉厚联合受害摊主，集齐监控、转账、录音全套证据，逐步揭开网红与背后 MCN 靠抹黑商户牟利的黑色产业链，一众普通人携手对峙流量黑手，守住良心生意，讨回公道。

许梅在医院门口卖十二元一份的良心病号饭，却被伪善的千万粉丝网红林薇恶意对比，用三元劣质爱心餐带节奏网暴，使其被打上黑心摊主的标签。面对无知家属的指责与被迫退租的绝境，许梅绝不妥协，带着过硬的手艺搬至城郊康复中心。在新地盘，她立下凭医嘱做饭、拒接私单的铁规矩，靠着对病患生命负责的敬畏心，用实力重新赢得了尊重与火爆的生意。

陈默和妻子林芸经营着一家猪脚饭小摊，坚持只用当天鲜肉、绝不卖隔夜菜。可当价格从十三涨到十五元后，却被工人嫌贵、同行嘲讽，甚至被逼离开经营多年的工地。走投无路之下，陈默押上积蓄，在高新产业园的死胡同重新开张。靠着一口老汤和不肯掺假的死规矩，他终于等来识货的客人，生意从无人问津到排队爆满。与此同时，曾经贪便宜赶走他的工地却因劣质盒饭陷入停工危机，曾经看不起他的人，只能重新登门求他回去。

货车司机刘志广雨天疲劳驾车撞死行人吴宝琪，公司领导暗示刘志广回避疲劳驾驶问题，但刘志广坦承自己确属疲劳驾驶。保险公司拒绝赔偿，刘志广自己四处借钱赔偿。这次事故令刘家一贫如洗，重病在床的刘妻因不愿拖累家里而拒绝治疗最终身亡。在刘妻的葬礼上，吴宝琪的妻子张丽茹告诉刘志广车祸缘起自杀。张丽茹坚持要把钱还给刘志广，却遇到婆婆和小姑子的阻挠，只得把部分赔偿款还给刘志广，同时打了三十万的欠条。为谋生计，张丽茹到老同学常家宽家做保姆，常家宽追求张丽茹，和发妻李亦兰离婚。刘志广也在不知情的情况下被张丽茹推荐做了常家的司机，二人因此频繁往来，逐渐成为朋友。但刘志广却渐渐发现常家宽才是吴宝琪之死的幕后黑手，最终，常家宽自首认罪。常家宽出狱后，在刘志广的撮合下和李亦兰复婚，张丽茹与刘志广订婚，恩怨最终化解。

故事发生在九十年代的吉林。白花子、崔福顺（谢兰 饰）和黄英姬是在同一间银行里工作的同事。一天，银行里来了劫匪抢劫，为了保护人民的财产，三人挺身而出，最终使得劫匪被捉拿归案，但也付出的沉重的代价。 白花子被劫匪残忍的杀害，黄英姬身受重伤昏迷不醒，崔福顺也受伤了。白花子死了，留下小女儿金红莲和父亲相依为命，没过多久，金红莲的父亲也一命呜呼，崔福顺果断的收养了变成孤儿的金红莲。崔福顺自己也有孩子，而且家庭经济条件并不好，但她还是坚持送金红莲上幼儿园，接受教育，倾注血汗将她健康的抚养长大。

A District Collector in India deals with water shortage problems in a village when she comes to realize that people are suffering a lot.