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担任摄影记者助手的泽田（黑木启司 饰）对未来感到迷茫，为了改变人生他决定加入海外志愿者的行列。不过在志愿者培训机构里，他却和心志高远的羽村（渡边大 饰）经常因理念不同而发生冲突。在这一过程中，助产护士志愿者志穗（TAO 饰）则担当起劝解二人的重任。此后不久，三人一同被派往菲律宾。异国他乡，泽田并不了解旅游省的相关决定，服务工作磕磕绊绊；羽村深入乡下，虽然反复遭到挫折，但他始终认真推进泥鳅养殖的技术。优等生羽村让泽田感到了莫大的差距，而志愿者的工作似乎又和当初所想的相去甚远。抱着无力感，他黯然回国。八年后，东日本大地震爆发，在东北的灾区现场，阔别已久的泽田和羽村再度相逢······ 　　本片是日本青年海外协力队成立50周年纪念作品，主题歌选用中岛美雪2000年7月发表的第37支单曲《地上の星》中的c/w歌曲《ヘッドライト·テールライト》。这两首歌是当年NHK系列纪录片《プロジェクトX～挑戦者たち～》的主题歌和片尾曲。

中考失利的梁鸿在自己人生选择的分叉口产生了纠结。是回家花钱上高中，还是凭借自己的天赋学习画画上艺校。面对妈妈和好友不同方向的影响，梁鸿做出了自己的选择。