周启航在创兴机械厂深耕十年，因企业调整离开岗位。老厂核心产线突发故障，昔日同事多次联络求助。面对职业抉择，他选择加入精工智造。他依托多年技术积淀，协同团队攻克项目难关，完善技术档案与作业流程，在全新平台重拾初心，实现个人价值。

周远租下大伯家荒废老旧的鱼塘，凭借测水调质、科学投料、增氧养护以及稳定的供货渠道，将一潭死气沉沉的水塘经营成收益可观的养殖基地。大伯与堂弟周浩觊觎成果，自以为习得技术，强行收回鱼塘。周远并未争执，携带积累的经验另辟新塘。从荒塘改造、客户核验，到建立合作规范与冷链检测体系，他步步把事业做大。反观被夺回的旧塘，因盲目扩张、管理失当日渐衰败。周远以技术与诚信印证，真正珍贵的从来不是水塘本身，而是化荒芜为生机的实干本领。

技术骨干林北在正鸿勤恳耕耘五载，到头来只拿到微薄年终奖。多年来他的工作成果屡屡被上司周明窃取，晋升之路屡屡受阻，满心失望之下选择递交辞呈。林北掌握服务器最高权限，手握自研核心专利，还维系着支撑公司七成营收的核心客户。离职之后他远赴清迈，原公司随即业务崩塌，客户大量流失，上市计划陷入停滞。管理层多方示好求和均被回绝，林北自主创业，争取到老客户并获得资本融资。前公司上司遭到辞退，昔日雇主还高价接手了林北抛售的贬值房产。

温言婚后辛苦养家，丈夫裴宴隐瞒富二代身份，实则与青梅陆娇娇暧昧不断，还设局测试她。母亲病重离世，温言意外撞破真相，收集证据后，发现自己竟是首富失散多年的女儿。她果断离婚，联手设计揭穿裴宴与陆娇娇的真面目，最终开启新人生，收获事业与真挚爱情。

贺知晚接父母到家中养老十年，包揽衣食住行与医疗开支，尽心照料毫无怨言。老家房屋拆迁获三百万补偿，父母却将二百九十万尽数分给两个儿子，仅为她的十万份额争执不休。十年孝心遭遇重男轻女的重击，她心灰意冷，要求将家产与养老责任重新划分，一家人建立边界慢慢和解。

结婚十周年纪念日，明星柳嫣然为丈夫秦江河准备烛光晚餐，关灯点蜡烛时，意外失火。秦江河全身重度烧伤，半夜柳嫣然过来拔掉秦江河的氧气管，提及她那十年前被烧死的初恋，满是怨恨。再睁眼，秦江河回到了二人还没结婚的十年前，这一世，秦江河决定放柳嫣然自由……

普通女孩为筹措亲人治疗费用奔赴城中，相恋多年的爱人却狠心背叛，窃取她耗费心血的设计成果。历经情伤与委屈，她手握精湛刺绣技艺，凭借过硬实力闯过重重考验，站上行业高光赛场，赢回属于自己的荣誉。站稳脚跟后，她搭建帮扶平台，扶持手艺人，守护古老刺绣技艺，让匠心手艺被更多人知晓。

《十年家国十年心》聚焦新时代以来巨大成就的贡献者、重大事件的亲历者、伟大变革的见证者、美好时代的乐享者，通过最具代表性的事件和人物，强烈的戏剧张力、“电影”感、沉浸感和现场感的青春表达，多维度、立体化塑造出新时代各个领域不平凡的普通人。

人至中年的林东遭遇事业失意，只能依靠兼职勉强维持生计。一次机缘之下，他见义勇为救下他人，命运迎来转机。低谷之中，他还要面对婚姻破裂、亲情疏离带来的重重困境。纵使人生接连受挫，林东并未选择沉沦，凭借自身扎实的专业本领重新立足。在直面过往纠葛与家庭难题的过程里，他逐步化解亲情之间的心结，完成自我成长蜕变，学会与家人坦诚相处，开启属于自己的崭新人生。

和发小合伙经营饭店，一年净赚189万，对方却以，你只出了力，为由，只分给我7万元。我没有争执，收下这笔钱后，转身盘下对面的酒楼重新创业。开业当天，看着他错愕的神情，我平静地宣告从此各走各路，我用厨艺开启属于自己的新征程。