隐世厨神之孙方焰，为恪守婚约隐藏身份，在未婚妻姜晚宁的酒店担任配菜工。两年间他默默改良菜品、熬制秘制高汤，硬生生挽救濒临倒闭的酒店，所有功劳却被无良总厨冒领。直至酒店斩获米其林三星，一道家常蛋炒饭惊艳全城食客，方焰凭真本事惊艳众人，印证匠心从不需虚名加持，深耕方得长远。

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男主角方晨星是世界厨艺大赛的三连冠厨神，却在获得巨大的荣誉之后，突然失去了人生的意义，厨艺的真谛是什么？人活着的意义是什么？他抛去一切的荣华富贵，流浪四方寻找答案，在一次流落街头差点饿死的时候偶遇女主张月鹿，张月鹿将他带回自家竹园酒楼，成为一名默默无闻的后厨帮工。一日，竹园酒楼招待贵宾，张月鹿的父亲张志远和其徒弟却因误会，得了罪贵宾美食协会的会长，原来这一切都是张月鹿大伯的阴谋，目的是夺走竹园酒楼的经营权。为了报答张月鹿的恩情，方晨星不得不挺身而出，为保住竹园酒楼，展开一场生死擂的厨艺对决！

厨艺高超的中年妇女郝萍，因为想留在国内发扬中餐，嫁人后便屈就于一家苍蝇小馆做主厨，岂料刚怀孕不久丈夫就因车祸去世。郝萍的徒弟借此挑拨餐馆老板娘，开除郝萍让自己上位，郝萍失业但没有被打倒。此时郝萍的初恋从国外回来，不仅高薪聘请郝萍当七星级酒店的总厨，还帮她对抗旧敌的种种算计。面对外界质疑和压力，郝萍凭借厨艺和人品，成功化解了职场危机，还在全球厨神争霸赛中脱颖而出，成为全球厨神，同时收获了爱情与幸福。

方晨星，世界厨艺大赛三连冠厨神，在荣誉巅峰时陷入人生迷茫，抛却名利，流浪寻找答案。流落街头时，被女主张月鹿救回竹园酒楼，成为后厨帮工。一日，酒楼遭遇危机，张月鹿的父亲和徒弟因误会得罪美食协会会长，实则是张月鹿大伯为夺酒楼经营权设下的阴谋。为报恩情，方晨星挺身而出，参加生死擂厨艺对决，誓要保住竹园酒楼，揭开阴谋，重燃厨艺热情与人生意义。

男主角方晨星是世界厨艺大赛的三连冠厨神，却在获得巨大的荣誉之后，突然失去了人生的意义，他抛去一切的荣华富贵，流浪四方寻找答案，在一次流落街头差点饿死的时候偶遇女主张月鹿，张月鹿将他带回自家竹园酒楼，成为一名默默无闻的后厨帮工。

韩轩原本是一介厨神，手握四大神具，但被徒弟马志谋害，跌落山崖，失去功力，期间被孟大叔所救，将孟玲嫁给他，生下了一个可爱的女儿诗诗。为了拿回属于自己的一切，隐忍数年从新学习做菜，在孟大叔死后，孟玲抛家弃子，让他沦落成为一个地摊贩子，经过五年，他恢复了自己半成的功力，一次机缘巧合下，救下了南城首富扬长生，在杨斐斐的帮助下，得知了龙鸣菜刀的下落，于是便上门寻找龙鸣菜刀。

生活在2022年的林风，是拥有千万粉丝的“网红厨神”，表面“人生赢家”的他，其实生活里也有很多无奈，在遭遇了事业重大打击和对手阴谋陷害之后，意外回到了1988年。 彼时，林风是贫穷农村里“吃喝嫖赌、不学无术”的街溜子林风，一个被所有人都唾弃的人渣！但是，回到1988年的林风，看到这个支离破碎的家，他没有自暴自弃，而是审视自己，立誓要改变这一切，善待家人，重做自己。 在这个一切都尚不发达的80年代，在林风的眼中，简直遍地都是机会。虽然林风拥有从未来带来的「信息差」，但是林风却没有选择投机取巧，而是选择开始了白手起家的奋斗之路，超高的厨艺更是成了他的加持，仅仅开发一道「冰镇小龙虾」就瞬间还清所有债务、赚来了第一桶金。原来，在80年代，根本没人知道小龙虾竟然还可以被制成如此美食。随后，更是凭上一世在抖音上学会的各种美食，和2022年的商业经营模式，比如“砍一刀”“直播”等现代营销思路打开了一个火爆的小龙虾市场。通过一番努力，林风让所有人都对他刮目相看，他决定要带着老婆和母亲去城里闯荡一片天地！

名厨周伯涛向来身份神秘，此次他冒天下之大不韪，要去日本宪兵大队当主厨。然而周大厨不是男子，却是没人知道的秘密。三个女子以周大厨的名义进驻日本宪兵大队，成为中共打入敌人内部的地下党。

韩轩原本是一介厨神，手握四大神具，但被徒弟马志谋害，跌落山崖，失去功力，期间被孟大叔所救，将孟玲嫁给他，生下了一个可爱的女儿诗诗。为了拿回属于自己的一切，隐忍数年从新学习做菜，在孟大叔死后，孟玲抛家弃子，让他沦落成为一个地摊贩子……