导演Jay Bulger今次带领我们进入业余拳击世界，一同体验训练中的血汗、惨败及获得胜利的过程。即使胜算很低，这些年纪轻轻的拳手立下决心要与名留千古而深受尊敬的冠军拳手看齐。如果你看过他们为了追求成功而所付出的辛酸和所需的自信，你一定会甘拜下风。

Sky1电视台隆重推出，根据前英国空军特勤队SAS成员Chris Ryan同名畅销书改编的剧集strike back。 　　由Richard Armitage和Andrew Lincoln领衔主演。 …

第三季，20号分部是一支训练有素、久经沙场的新团体。由获得过银紫荆星章的英国中士迈克尔·斯顿布奇，和前美国三角洲部队突击队成员达米恩·斯科特组成。他们受命于雷厉风行的上校埃莉诺·格兰特，要追捕一个危险的，难以捉摸的恐怖分子和化解一个可能引发战争的阴谋.

在享受一个难得的假期之后，Scott（Sullivan Stapleton）和Stonebridge（Philip Winchester）被召回20分部接受新的任务。另一名20分部特工在黎巴嫩贝鲁特…

约翰•波特（John Porter）回来了，而这一次他处在一个前所未有的困境中。 　　20号分部是一支训练有素、久经沙场的新团体。由获得过银紫荆星章的英国…

一个俄罗斯炸弹客在中国南海坠亡，20号分部的特工要去追回俄飞机上的赃物，并帮马来西亚警方对付三合会、调查印尼女商人的腐败，及深入缅甸三角区应对毒…

一个阿尔巴尼亚犯罪家族绑架了一名负责开发绝密英国生物武器的科学家，20号分部的秘密特种兵们被派去保护生物武器并消灭潜在的黑市买家。然而，这项相对简单的任务很快就升级为一场与时间的竞赛，以消灭一对圣战兄弟所追求的更致命的武器，这种武器一旦落入错误的手中，就可能引发全球冲突。他们展开了一场惊心动魄的追捕行动，试图在圣战兄弟制造出更致命的武器之前将其消灭。在执行任务的过程中，20号分部与俄罗斯无赖特工卡特丽娜·扎尔科娃重新联合，组成了一个脆弱的联盟，共同对抗来自各方的威胁。最终，他们成功地阻止了圣战兄弟的阴谋，但第20号分部的成员们却无法轻松地回到平静的生活中，他们必须重新审视自己的忠诚和责任，以及他们之间的友谊和信任。

恐怖分子头目奥马伊·伊德里西被英国特种部队抓获，但在叙利亚和约旦边境进行囚犯转移时被他的妻子简·洛瑞救出。阿迪娜·多诺万上校重组20号分部，以抓获伊德里西和洛瑞。20号分部为追踪他们接连到了北非、匈牙利和克罗地亚，了解到是多诺万招募了洛瑞。洛瑞渗透到伊德里西的恐怖组织，说服多诺万和英国政府资助一个象征性的恐怖袭击，旨在进一步掩盖她的身份。然而，洛瑞在伊德里西的影响下变得激进起来，她袭击了一个平民目标，杀死了一名美国外交官。洛瑞偷走了“阿特拉斯”的副本，这是一个英国和美国行动的数据库，打算将其交给俄罗斯。该季以四人试图逃离俄罗斯人的追捕而结束。

一架俄罗斯轰炸机坠毁，20号分部的秘密特种兵们——丹尼尔·麦卡利斯特、塞缪尔·怀亚特和格雷西·诺温——被派去执行调查任务。在那里，他们遇到了忠诚度十分可疑的俄罗斯特工卡特里娜·扎科娃。在新任指挥官亚历山大·科尔特兰上校的命令下，20号分部穿越东南亚地区追踪飞机上失窃的炸弹。库拉吉和扎尔科娃把炸弹带到印度尼西亚，并把其中一个炸弹提供给一个不活跃的伊斯兰恐怖网络。库拉吉安排他们被一个流氓特种部队抓住，打算利用这一事件煽动军事政变。20号分部进行干预并挫败了库拉吉的计划，促使他叛变。库拉吉摧毁了一颗冷战时代的卫星，卫星中装有发射阿塞拜疆化学武器设施的钥匙。在扎尔科娃能够强迫库拉吉停止发射之前，诺温杀死了库拉金，20分队冒着生命危险摧毁了该设施。