洪水暴雪过后，二十六名老弱病残躲进雪山山洞，只剩两顿口粮。四岁半的呦呦意外发现破碗能带她穿越到现代批发市场——一块钱一包的盐、两块五一斤的米，在大周都是顶级珍品。她把捡来的菜和山货换成粮食、肉包与棉衣带回山洞，还遇见了孤身的夏奶奶。孩子们偷偷把包子塞进长辈嘴里，大人们却说不能让孩子一个人养活全村。这是一场一起养大家的温暖求生。

四岁半的古代小萌宝呦呦，抱着一只从土地庙求来的缺口破碗，一觉醒来竟然穿越到了亮堂堂的现代批发市场！她把货车叫大铁皮箱子，把手机叫会说话的小砖头，奶声奶气闹了一堆可爱小笑话。可当她发现地上堆成小山的蔬菜都没人要时，圆溜溜的小眼睛瞬间亮了——茄子、土豆、西红柿，全都装进神奇破碗里，带回古代分给挨饿的爷爷奶奶和小伙伴。从此，小呦呦每天穿梭古今，用一只小碗和满满的爱，把全村人喂得饱饱的！

四岁半的古代小萌宝呦呦，抱着一只从土地庙求来的缺口破碗，一觉醒来竟然穿越到了亮堂堂的现代批发市场！她把货车叫大铁皮箱子，把手机叫会说话的小砖头，奶声奶气闹了一堆可爱小笑话。可当她发现地上堆成小山的蔬菜都没人要时，圆溜溜的小眼睛瞬间亮了——茄子、土豆、西红柿，全都装进神奇破碗里，带回古代分给挨饿的爷爷奶奶和小伙伴。从此，小呦呦每天穿梭古今，用一只小碗和满满的爱，把全村人喂得饱饱的！

四岁的古代小稚童，手握一只神奇缺口碗，意外穿越到热闹的现代集市。她对着陌生事物满心好奇，闹出不少软萌趣事。看见琳琅满目的食材，小家伙立刻开动，将各类吃食收进宝碗。穿梭古今之间，把粮食带回饥荒的故土，分给忍饥挨饿的乡邻。小小的孩童靠着这只灵碗，带来满满生机，让村落渐渐摆脱饥饿。

大周王朝天灾连年，饿殍遍野。四岁半的小呦呦跟着村里长辈逃荒，误打误撞闯进一个神仙窝窝——瓜果蔬菜随便捡，大铁疙瘩里还会吐出棉袄棉被！菜摊奶奶塞果子，包子婆婆塞肉包，她连吃带拿，一趟趟往山坳里搬。从被饿哭冻醒，到吃饱穿暖；从艰难求生，到学会经营；从蜗居村尾，到改朝换代。小呦呦往返两界，撑起了一群老弱病残的天，也悄悄改变了大周的天。

现代人周琼意外穿越，成为山村之中饱受旁人非议的疯妇。家中房屋破败，两个孩童常年食不果腹。为守护孩子活下去，她上山采药售卖、勤恳耕种田地，夺回被旁人抢占的土地。一次次化解危机，慢慢收获乡亲认可，挣脱贫苦，赢回一家人的尊严与安稳日子。

七十年代，小小女孩沈清月与年幼弟弟突遭家庭变故，寄住在亲戚家中，日子过得十分艰难。姐弟二人不愿继续忍受委屈，毅然踏上寻亲之路。一路上风餐露宿，靠着聪慧机敏克服重重险阻，还得到不少好心人的帮扶。跨越千里奔赴远方寻找军中亲人，历经世间冷暖，姐弟俩顽强前行，盼着早日获得安稳归宿

贾小妮穿越成山村女童，发现天生神力仍在，绑定“神力系统”，需完成任务获奖励。看到母亲林芸萍，因家中贫困，只能吃土豆度日。父亲贾青山为给小妮补身体上山打猎，遭野猪袭击重伤，需500元药费。二妈赵玉芬抢夺奶奶贾老太藏的救命钱，小妮夺回钱并完成任务，获神级箭术。小妮带野猪肉去镇上售卖，遇地痞赵黑子，完成“教训地痞”任务获神弓线索，从五金铺得到神弓。赵黑子拜小妮为师。

古代辅政太后苏晚卿意外穿越，成为暴发户苏家之女，为抵债联姻嫁入落魄世家陆家，与退伍军人陆凛结为协议夫妻，接手三名暗藏创伤的继子女的教养。她凭借皇家育儿经验与雷霆手腕，逐个治愈孩子的心理症结，收服人心。过程中她与陆凛从公事公办渐生真情，联手挫败陆老夫人、陆明宇、柳玉茹的连环算计。最终反派自食恶果，陆家产业重回正轨，一家五口收获圆满，苏家也借此在豪门圈层站稳脚跟。

现代顶级营养师沈清一朝穿越，沦为被休弃的村妇，怀中只抱着收养的孤女软软。面对前夫陆子聪的羞辱与贪得无厌的陆家母子，沈清被猎户大哥沈山和病弱书生二哥沈文彬接回破旧土屋。凭借前世药膳绝技，她不仅治好了二哥的顽疾，更在集市摆摊一炮而红。然而陆家觊觎秘方穷追不舍，软软颈间那枚神秘麒麟玉佩，也引来了暗处的窥探——弃妇翻身之路，才刚刚开始。