本书是由武学泰斗王培生对吴式太极拳的全面解读，全书由浅入深地介绍了吴式太极拳的基本构成、动作要领和对太极拳多方面问题的解答。详细解释了习练三十七式拳架的动作要领，并阐述了太极拳原理和实用价值，其中介绍的神、意、气、劲等的运用，对于太极习练者具有重要的指导作用。

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本书从头至尾，详尽分解一整套太极拳37个式子，186个动作每一招式的练法、常见错误、纠正办法，这一部分内容，非常适宜初学者参照练习；太极内劲、意念是太极拳独有的内功效果，作者用朴实的语言，将习练太极拳内劲的方法和用法和盘托出，这是本书的精华所在，对习练吴式太极拳已有一定基础、需进一步钻研功夫的人有极大的帮助。 为便于习练者尽快掌握动作，作者录制了全部动作的前后左右演示视频，让读者既能看到图片文字，还能看到动作的过程细节。视频中包括正面和背面的慢动作演示，特别适合初学者对照视频模仿练习，真正能将书中的营养吸收，获得最大价值。

本书通过图文结合的形式对24式太极拳的每一招、每一式都进行了详细讲解，并针对动作要领和易犯错误给予提醒和纠正，使每一位爱好者都能够更加规范、科学地习练。每天几分钟，循序渐进，最终达到强身健体、延年益寿的养生功效。本书适合广大健身爱好者参考阅读。

本书通过图文结合的形式对24式太极拳的每一招、每一式都进行了详细讲解，并针对动作要领和易犯错误给予提醒和纠正，使每一位爱好者都能够更加规范、科学地习练。每天几分钟，循序渐进，最终达到强身健体、延年益寿的养生功效。本书适合广大健身爱好者参考阅读。

吴式太极拳八法的技理和特点，八法劲别、穴位歌，八法生克关系歌，八法所属卦象、方向、穴位、脏腑比对表，八法的内涵外延、歌诀、释意及定势，八法单操收式归穴及定势，八法所涉穴位、治疗作用、技击功效，八法的单式练法和连环练法，吴氏太极拳散手等等

国家级非物质文化遗产代表性项目吴氏太极拳初级培训教材： 吴氏太极拳源流发展 吴式太极拳基本动作 一 传统吴氏太极拳10式（入门套路）文字10141，照片69张 二 传统吴氏太极拳18式（基础套路）文字11015，照片164张 三 传统吴氏太极拳28式（竞赛套路）文字14217，照片229张 （其套路动作都是在王培生先生传授的传统吴氏太极拳三十七式的基础上截取组合而来。）

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国家级非物质文化遗产代表性项目吴氏太极拳初级培训教材： 吴氏太极拳源流发展 吴式太极拳基本动作 一 传统吴氏太极拳10式（入门套路）文字10141，照片69张 二 传统吴氏太极拳18式（基础套路）文字11015，照片164张 三 传统吴氏太极拳28式（竞赛套路）文字14217，照片229张 （其套路动作都是在王培生先生传授的传统吴氏太极拳三十七式的基础上截取组合而来。）

《传统杨式太极拳械诠述》将乔振兴先师所授拳架和太极推手、太极刀、太极剑、太极枪、太极器械对练等，用图片逐一分解，并配以文字解说供大家学习。传授了多年来密不外传的杨式太极、梅花五势刀125势，受到了同道的一致好评。