80年代的台湾，参加联考似乎是所有高中毕业生唯一的出路。但对于启文和明贤而言，就因为这条升学路来得太理所当然，于是在他们的内心对自己必须面对这样被安排好的人生，开始有了叛离的念头。他们俩最喜欢一块儿喝碱豆浆。看着佐料被倒进豆浆里接着在搅拌中混浊变形，喝一口这种滋味无法说明的饮料，似乎才是他们所期盼追求的炫丽人生。 明贤深爱着他所不该爱的静芬，因为静芬已经有了在PUB演唱的男友阿翔。但也因为他心中无怨无悔的爱，他毫不犹豫地答应了静芬一块从事仙人跳的勾当，目的却是为了要买一把吉他送给阿翔。陪着明贤一起做出拒绝联考的决定，启文不仅失去了女友，仿佛也失去了对自我生命的自信。这时候，他发现楼下的神秘女郎总被一个黑道大哥欺负，他的心中突然萌生了为解救女郎而和黑道大哥奋力对抗的勇敢念头。

来自乡下的女孩 Salee（由 Kob 饰演）转学到曼谷的学校后，结识了一群好姐妹。在学长 Gan（由 Num 饰演）的指导下，她们一同组建了女子排球队，并开启了参加比赛的趣味之旅。

面馆老板娘心善，每日免费供应豆浆，附近老人常来领取。唯独老太柳凤霞贪心不止，不仅多拿多占，竟还用免费豆浆洗脚，不料因此致使祖孙二人皮肤染病。柳凤霞非但不自省，反而倒打一耙，上门讹诈面馆赔偿，见未能得逞，又雇人上门滋事报复，搅乱面馆生意。最终恶行败露，柳凤霞自食恶果、自担后果，面馆风波平息，重新恢复红火热闹。

张秀兰在幸福里摆摊售卖豆浆已有六年时间。为守住产品品质，她选择上调售价，却遭遇同行低价竞争，老顾客大量流失。即便生意陷入困境，她也不愿偷工减料换取短期收益，宁可舍弃原有摊位。搬迁到新地点之后，她一切从零起步。对待每一杯豆浆，她始终保持严谨较真的态度，坚守用料本心。凭借踏实诚信与过硬品质，慢慢重新收获顾客的认可，印证坚守本心的价值。

豆腐坊老板娘苏晚晴苦守三年，独自抚养一双儿女，以为丈夫陆景川早已意外离世。得知对方尚在人世，她携孩子进城寻夫，周旋于旁人纠葛，查清被截留家信的真相，凭坚韧守住尊严，历经谎言考验，迎来迟来的团圆。

单亲妈妈林淑芬坚守本心售卖良心豆浆，豆子涨价上调售价后，遭同行金大山恶意搅局。面对劝她掺水降本的建议，她宁可倒掉豆子也不肯作假，带着女儿前往青木镇重新经营。凭借实在品质收获口碑，救助老人还拿下大额订单。反观金大山使用劣质原料牟利，引发顾客中毒。林淑芬搜集证据举报对方回乡开设分店，坚心把日子越过越好。

林铁生带领着50人装修队伍，不仅要带领工人提高工作效率还要管工人的一天两顿饭，本身在盛德早餐吃的好好的，老板娘却不乐意了 因为工人每天大量劳动体力导致需要大量补充电解质的水分，盛德早餐自己说的免费喝豆浆，林铁生手下50号兄弟就十份乐意，每天两顿放 都在这里吃，可老板娘却不乐意，不让林铁生以及工友们 还让他们陪三年的豆浆钱，林铁生直接挥手把豆浆钱付了 然后直接开始寻找下一家合适早餐，最终遇到了安宁早餐店 后还和老板一起在工地开启了配餐项目，从此以后风生水起。

我带着五十号人的装修队，白天赶工期，还得管大家的一日两餐。原来在盛德早餐店吃饭，店家说豆浆免费管够，工人们渴了猛喝，老板娘脸一拉，说我们把她喝亏了，撵人走还让补三年的豆浆钱。我当场结清，转身就找到安宁早餐店，跟老板合起伙来做工地配餐，这生意，愣是越做越红火！

陈路月薪一万八，工资全交妻子林苏，独自扛房贷车贷，还补贴丈母娘与小舅子。因两块钱豆浆遭当众羞辱，离婚。发现十几年一百八十多万被林家挥霍一空。此时技术专利获赏识，事业转机。林家唆使小舅子偷项目资料。陈路化解危机，诉诸法律。他放下过往，学会善待自己。