我是林呆呆，我的梦想是赚够钱，开个小超市躺平。可我现在正在骑着电驴冲刺送单。只因意外绑定外卖宗师系统，被迫在修仙界完成送餐任务。他越摸鱼越被当成绝世高人，阴差阳错卷入宗门纷争，阴差阳错走上咸鱼逆袭之路。

外卖员罗立方送餐时意外穿越，来到一处陌生的修仙之地，被太玄宗弟子嘲讽是无灵根的凡人废柴，还被驱赶。他得知三日后有宗门大比，暗自记下此事。之后他发现自己带的煮饭锅竟是失传的混元融天炉，换衣服时还发现新衣服和自己原本的外套款式一样，只是更舒适，随后又因报名宗门大比需验灵根被骂废物。

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外卖员林舒烈日下救助中暑老人沈国栋，却遭其子女诬陷肇事并索赔。面对网暴、停职及家人受胁，曾为法务的林舒冷静搜集沈氏集团违规证据。最终老人苏醒澄清真相，林舒不仅洗清冤屈，更接管信义基金投身公益，以法律与善意守护社会公道。

该剧讲述了普通外卖员叶天在送餐过程中意外卷入各种都市事件，从最初为生计奔波到逐渐成长为解决邻里纠纷、帮助弱势群体的热心市民。 剧中，叶天凭借善良本性化解商业欺诈、阻止诈骗团伙、帮助走失儿童，在平凡岗位上创造不平凡价值。