本书以科普方式介绍了可适用于中国丧子家庭的哀伤疗愈的理论和实务操作。本书涵盖了以下内容。1.哀伤理论，尤其是丧子哀伤、生命意义重建的心理学理论。2. 丧子家庭心理疗愈专业知识与技术指导，帮助丧子家庭应对各种具体困境。3. 丧子家庭关怀者专业知识与技术指导，服务心理咨询师、计生特殊家庭政府工作人员、公益组织等在实务工作中的专业需要。4. 国外心理疗愈社会支持系统的专业知识，为完善和建构我国丧子哀伤心理疗愈的社会支持系统提供有价值的信息。5.哀伤疗愈专业临床与研究量表。

本书的目的在于装备社区一线工作人员，让他们去辅助哀伤者面对人生中种种损失及创伤经验，促进他们顺利度过正常的哀伤历程以及评估复杂或病态的哀伤，并作出合宜的介入。本书探讨了正常和复杂哀伤的理论、进行哀伤咨询的模式及方法，所强调的是概念与知识的理解。同时强调实习过程，作者运用经验性的方法，如角色扮演和示范，来帮助参加者发展咨询／辅导技巧，介入层面包括个人、家庭及小组三方面。最后重于于理论与实践的整合，咨询／辅导的微细技巧亦有更深的探究。愿本书最终能为每一个哀伤者带来安慰与期盼、豁达与智慧！

本书的目的在于装备社区一线工作人员，让他们去辅助哀伤者面对人生中种种损失及创伤经验，促进他们顺利度过正常的哀伤历程以及评估复杂或病态的哀伤，并作出合宜的介入。本书探讨了正常和复杂哀伤的理论、进行哀伤咨询的模式及方法，所强调的是概念与知识的理解。同时强调实习过程，作者运用经验性的方法，如角色扮演和示范，来帮助参加者发展咨询／辅导技巧，介入层面包括个人、家庭及小组三方面。最后重于于理论与实践的整合，咨询／辅导的微细技巧亦有更深的探究。愿本书最终能为每一个哀伤者带来安慰与期盼、豁达与智慧！

人的一生不可避免地会经历丧亲之痛， 失去挚亲是人生的一种巨大丧失并会引发哀伤。哀伤是人类的一种古老而深邃的痛苦情感。人为什么会哀伤？哀伤是一种病吗？ 哀伤的风险是什么？ 哀伤是抑郁症吗？如何缓解哀伤？如何帮助哀伤者？ 本书从科普的角度，通过三部分内容、41个问题及其解答，用简练易懂的语言向读者介绍哀伤疗愈的基础知识与方法。本书还提供了哀伤疾病评估量表，有助于哀伤者和关怀者更加客观地了解自己。本书将有助于读者深刻地认识哀伤，学习和了解哀伤疗愈的方法，从而帮助自己及他人从哀伤之痛中坚定地站立起来，更加懂得珍惜生命的价值。

人的一生不可避免地会经历丧亲之痛， 失去挚亲是人生的一种巨大丧失并会引发哀伤。哀伤是人类的一种古老而深邃的痛苦情感。人为什么会哀伤？哀伤是一种病吗？ 哀伤的风险是什么？ 哀伤是抑郁症吗？如何缓解哀伤？如何帮助哀伤者？ 本书从科普的角度，通过三部分内容、41个问题及其解答，用简练易懂的语言向读者介绍哀伤疗愈的基础知识与方法。本书还提供了哀伤疾病评估量表，有助于哀伤者和关怀者更加客观地了解自己。本书将有助于读者深刻地认识哀伤，学习和了解哀伤疗愈的方法，从而帮助自己及他人从哀伤之痛中坚定地站立起来，更加懂得珍惜生命的价值。

这是一本颇具哲学意味的心理学著作。作者通过描述海龟先生的心理疗愈过程，其间穿插一个个崭新的、充满诗意的寓言故事，隐喻了人类的本性。猫头鹰和海绵，牡蛎和老人……这一个个丰富而独特的故事，都是在邀请大家同海龟先生一起，深度观察自我、改变自我：自恋、完美主义、焦虑型依恋、抑郁症、双向情感障碍……本书故事性较强，语言也风趣幽默，是一本人人可读的心理学入门书。编辑推荐：

《考拉小姐的心理疗愈课》是一本能帮助你有效缓解焦虑、抑郁、不自信、孤独、沮丧、自我否定等负面情绪，减轻个人压力的治愈系心理学绘本。作者凯特·艾伦在本书中基于自己成功走出情绪障碍的经历，并结合自我肯定、正念、绘画等疗愈方法，以及多幅自己亲手绘制的超暖心插画和温馨的建议，指引你发掘通往自己内心深处的道路，全然接纳真实的自己。此外，本书中还有可以随性画涂鸦和记录心情的板块，你可以依据每页的提示随时随地展开创作，你将在这个过程中深度疗愈自己的身心，并且打造一本专属于自己的治愈系日志。 本书也是当代时常受负面情绪困扰、压力大，以及对自己缺乏信心的年轻人的自我疗愈指南。无论你正在面对多么糟糕的困境，本书都将助你找到潜藏在内心中的力量，并让你重拾起面对一切的信心。

本书以 “摆脱负面情绪、实现心理自愈” 为核心，通过 100 个主题讲解，系统覆盖焦虑、抑郁、内耗、执念等常见心理困扰。每讲聚焦一个具体情绪问题，结合心理学原理与真实案例，提供科学易懂的调节方法。从情绪的本质解析，到自我接纳的修炼，再到人际互动中的情绪管理，书中内容层层递进，既关注当下的情绪疏导，也注重长期的心理韧性培养。语言温和有力量，如同一位专业的心理陪伴者，帮助读者正视情绪、接纳情绪，最终走出心理阴霾，收获内心的平静与强大。

本书以 “摆脱负面情绪、实现心理自愈” 为核心，通过 100 个主题讲解，系统覆盖焦虑、抑郁、内耗、执念等常见心理困扰。每讲聚焦一个具体情绪问题，结合心理学原理与真实案例，提供科学易懂的调节方法。从情绪的本质解析，到自我接纳的修炼，再到人际互动中的情绪管理，书中内容层层递进，既关注当下的情绪疏导，也注重长期的心理韧性培养。语言温和有力量，如同一位专业的心理陪伴者，帮助读者正视情绪、接纳情绪，最终走出心理阴霾，收获内心的平静与强大。

人际心理治疗(Interpersonal Psychotherapy，IPT)起初是一种限定时间的对于抑郁的治疗研究，主要由Gerald L．Klerman医师、Myrna M．Weissman博士及他们的同事所提出。由于它的效果已经在许多控制的临床研究当中得到证实，它也被修正来治疗很多种心境障碍及非心境障碍。这些研究有越来越多的进展，包括能够符合保险管理的需求，并减少心理卫生的支出，所以促进了人际心理治疗技术在临床上的应用。 人际心理治疗的基本概念是非常简单的：精神疾病的症状(包括抑郁)其实是多重原因所造成的，通常表现在社会及人际的背景当中。比如说婚姻破裂、朋友绝交、小孩离家、丢掉工作、爱人去世、搬家、升职或者是退休都有可能。在人际心理治疗中病人学会了解疾病的开始及变化与他们生活当中发生的事情之间的关系，也就是目前的人际问题，从而发现处理人际问题的...(展开全部)