富人蓝姗与丈夫吴池到寡妇村考察创业，蓝姗去给双胞胎妹妹蓝玥送手机，让吴池考察水塘。水塘主徐曼曼想嫁城里，提出以二婚换承包权，吴池假意答应，实则早想骗蓝姗500万嫁妆，还计划卖掉两人。徐曼曼的姐妹周娜娜嫉妒徐曼曼和蓝玥，误将蓝姗认成蓝玥，怂恿徐曼曼带寡妇们去纺织厂捉奸，错把蓝玥当小三。追逐中，蓝姗返回送手机，撕扯后真相大白。最终，骗婚十年的吴池遭雷击身亡。

上世纪80年代，供职于某市天星化工厂的化验员白玉萍是一个单纯可爱、貌美如花的女孩，她是男人们爱慕追求的厂花，也是许多女孩憎恨嫉妒的对象。热爱表演的玉萍始终希望走上话剧的舞台，在文化宫男朋友周远方的帮助下，她终于可以调入文化宫变成一个专业的演员。然而就在此时，玉萍被卷入一起黑灯舞会的流氓犯罪案件中，她也惊悉深爱的男友竟有一个即将走入婚姻殿堂的未婚妻。虽然同厂仓库保管员老瘪作证为她洗刷了罪名，但曾被所有人喜爱的玉萍已变成了万人唾弃的破鞋。 在那个还尚未开化的年代，一个女孩身败名裂是何其可怕的事情。美丽的玉萍，命运从此发生改变……

上世纪80年代，供职于某市天星化工厂的化验员白玉萍（马苏 饰）是一个单纯可爱、貌美如花的女孩，她是男人们爱慕追求的厂花，也是许多女孩憎恨嫉妒的对象。热爱表演的玉萍始终希望走上话剧的舞台，在文化宫男朋友周远方的帮助下，她终于可以调入文化宫变成一个专业的演员。然而就在此时，玉萍被卷入一起黑灯舞会的流氓犯罪案件中，她也惊悉深爱的男友竟有一个即将走入婚姻殿堂的未婚妻。虽然同厂仓库保管员老瘪（姜武 饰）作证为她洗刷了罪名，但曾被所有人喜爱的玉萍已变成了万人唾弃的破鞋。 　　在那个还尚未开化的年代，一个女孩身败名裂是何其可怕的事情。美丽的玉萍，命运从此发生改变……

女主在2023年潦倒离世，一生被渣男丈夫和恶毒小姑子榨干价值，连唯一的女儿也因没钱治病夭折。弥留之际，她意外重生回到1988年，决定改变命运。重生后，她果断与渣男丈夫离婚，并在政策的缝隙中寻找机会，用未来的记忆和智慧，开启了逆袭之路。她偷偷买下邻居家闲置的老院子，后来那里成了市中心的黄金地段；在夜市摆起小摊，用超越时代的审美设计发卡，引得姑娘们排队购买；甚至说服厂长引进新式织布机，用“计撕渣男”的改革方案激活车间活力。在这个过程中，她与一个看似是厂混子但实际上是优质好男人的角色产生了感情

讲述了三位女性在三十岁面临的种种危机和困惑，记录了她们无畏前行的韧性成长。顾佳是令人艳羡的金字塔上层，她把老公从烟花编程师打造成了“许总”，也把自己打造成了里外一把手的全职太太。然而当这个家有了入侵者，顾佳没有逃避。王漫妮则是特立独行的叛逆者，深信自己既有颜值又有脑子，永远值得更好的，然而她也有自己的烦恼。钟晓芹是标准化的大多数，嫁给事业单位铁饭碗的老公，自己保有一份普通工作，安心做一个平凡妻子。却因写作爱好偶然卖出高价版权，夫妻的经济地位和社会地位一夜之间发生倒置，女强男弱的婚姻瞬间失去了平衡，钟晓芹面临抉择。

顾佳是令人艳羡的金字塔上层，她把老公从烟花编程师打造成了“许总”，也把自己打造成了里外一把手的全职太太。然而当面对出现的家庭危机，她选择了勇敢直面。王漫妮则是特立独行的叛逆者，深信自己既有颜值又有脑子，永远值得更好的，然而她也有自己的烦恼。钟晓芹是标准化的大多数，嫁给事业单位铁饭碗的老公，自己保有一份普通工作，安心做一个平凡妻子。却因写作爱好偶然卖出高价版权，夫妻的经济地位和社会地位一夜之间发生倒置，女强男弱的婚姻瞬间失去了平衡，钟晓芹面临抉择 。

人生进入瓶颈期的职场精英梁友安和习惯了坐冷板凳的运动员宋三川，因缘际会加入了一个草台网球俱乐部。他们一个是半路出家的俱乐部经理人，一个是羽毛球…

习惯了坐冷板凳的羽毛球运动员宋三川（吴磊 饰），因缘际会结识了人生陷入瓶颈期的梁友安（周雨彤 饰），并在她的邀请下，加入了一个草台网球俱乐部。一个大龄羽转网选手，一个半路出家的俱乐部经理人，和队友们携手克服困难并肩奋战，打造了一个了不起的职业俱乐部，也开启了属于他们自己的第二人生。在此过程中，宋三川和梁友安逐渐萌生爱意，也面临着来自观念和阅历的冲突。随着俱乐部的不断发展，两人在一次次应对挑战中超越自我，最终收获了全新的职业成长，和互为底气的美好爱情。

沈落救了轻生的林晚秋，为了娶她沈落与父亲决裂。婚后林晚秋心系白月光陈方，沈落提出离婚的时候林晚秋却不以为意。陈方联合于佳佳算计沈落，却不知道沈落的真实身份，而林晚秋也始终不信沈落。偶然间认识了龙思婷二人互生情愫。陈方在二人订婚仪式陷害龙思婷，最终陈方被抓，龙思婷醒来后与沈落开启了幸福的生活。